Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца, Бубновский Сергей Михайлович, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца

Поразительное сравнение – сердце и паровая турбина! Сердце работает «без ремонта» и, как представляется многочисленными авторами, без какой-либо другой помощи со стороны других органов. Правда, специалисты заметили, что у физически нетренированного человека сердце даже в состоянии покоя (!) бьется быстрее, чем у спортсмена. Они также выяснили, что «средне тренированный любитель физкультуры ежегодно экономит 28 дней жизни». Но если говорить о спорте или физкультуре, то надо понимать, что при физических упражнениях именно на сердце выпадает основная нагрузка по перекачке крови слева направо для обеспечения организма необходимым количеством кислорода. Значит, сердце при этом должно больше уставать и изнашиваться, если в организме человека ему больше ничто не помогает? Но на самом деле занятия физкультурой позволяют сердцу работать более экономно и рационально! Почему-то кардиологи к этим фактам относятся безразлично, хотя часто декларируют о каком-то только им понятном здоровом образе жизни. У физически нетренированного человека сердце даже в состоянии покоя бьется быстрее, чем у спортсмена, потому что занятия физкультурой позволяют сердцу работать более экономно и рационально.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте

[5.0 рейтинг книги]

Газлайтер. Том 28

Володин Григорий Григорьевич

28. История Телепата

Фантастика

боевая фантастика

аниме

попаданцы

5.00

рейтинг книги

Этот мир не выдержит меня. Том 2

Майнер Максим

2. Первый простолюдин в Академии

6. История Телепата

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

аниме

5.00

рейтинг книги

Матабар

Клеванский Кирилл Сергеевич

1. Матабар

Фантастика

фэнтези

5.00

рейтинг книги

1. Метатель

Фантастика

боевая фантастика

попаданцы

рпг

фэнтези

фантастика: прочее

постапокалипсис

5.00

рейтинг книги

3. Первый среди Равных

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

6.00

рейтинг книги

Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

INDIGO

Минин Станислав

Суббота Светлана

Кораблев Родион

Кожевников Павел

Юнина Наталья

Шах Ольга

Свадьбина Любовь

Рави Ивар

Тоцка Тала

Боярский Андрей

Бубела Олег Николаевич

Агарев Вадим

Зубов Константин

Грехов Тимофей