Как стать уверенным оратором. Искусство публичных выступлений
Отрывок из книги
Другим важным фактором является страх неудачи. Мы все испытываем давление, особенно когда нам важно, чтобы наши идеи были приняты и поняты. Страх ошибиться, забыть текст, произнести что-то нелепое или сделать что-то неправильно может породить еще большую тревогу. Этот страх основан на идее, что мы должны продемонстрировать безупречность, а любая ошибка будет восприниматься как фатальная. Однако важной причиной страха может быть также недостаток опыта. Когда человек впервые выходит перед аудиторией, он сталкивается с ощущением неизвестности, чего-то нового, что может вызвать неуверенность. Это вполне естественно, поскольку публичные выступления требуют не только знания темы, но и умения взаимодействовать с людьми, что не всегда дается легко.
Физические симптомы страха также могут сыграть свою роль. Тревога перед выступлением проявляется в учащенном пульсе, потоотделении, дрожащих руках и, в некоторых случаях, даже в головокружении. Эти физические реакции делают ситуацию еще более напряженной, и если с ними не справиться, они могут усугубить страх. Страх перед аудиторией также может быть результатом внутренних, психологических проблем. Для некоторых людей мысли о том, что они не будут соответствовать ожиданиям других или что их воспримут как слабых, вызывают парализующую тревогу. В таком случае необходимо разобраться с внутренними убеждениями и самовосприятием.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Казань
2. Русский бунт
Фантастика
:альтернативная история
.
4.50
рейтинг книги
Долг
7. Другая сторона
Фантастика
:боевая фантастика
.
5.56
рейтинг книги
Бастард Императора. Том 15
15. Бастард Императора
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Туполев
1327. Жизнь замечательных людей
Документальная литература
:биографии и мемуары
.
5.00
рейтинг книги
Лекарь Империи 10
10. Лекарь Империи
Фантастика
:городское фэнтези
,боевая фантастика
,аниме
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Страж Кодекса
1. КО: Страж Кодекса
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Сержант. Назад в СССР. Книга 4
4. Второй шанс
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Четники. Королевская армия
Документальная литература
:биографии и мемуары
,публицистика
.
5.00
рейтинг книги
Битва за Изнанку
7. Бедовый
Фантастика
:городское фэнтези
,мистика
.
5.00
рейтинг книги
Казачий князь
5. Шатун
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Двойник короля 11
11. Двойник Короля
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Глубокий космос
9. Фронтир
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,космоопера
.
5.00
рейтинг книги
Зодчий. Книга I
1. Зодчий Империи
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Наемник
1. Вселенная EVE Online
Фантастика
:боевая фантастика
.
8.50
рейтинг книги
Ваше Сиятельство 9
9. Ваше Сиятельство
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,стимпанк
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Лекарь Империи 7
7. Лекарь Империи
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,боевая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Монстр из прошлого тысячелетия
5. Соприкосновение миров
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00