Как стать уверенным оратором. Искусство публичных выступлений
Отрывок из книги
Другим важным фактором является страх неудачи. Мы все испытываем давление, особенно когда нам важно, чтобы наши идеи были приняты и поняты. Страх ошибиться, забыть текст, произнести что-то нелепое или сделать что-то неправильно может породить еще большую тревогу. Этот страх основан на идее, что мы должны продемонстрировать безупречность, а любая ошибка будет восприниматься как фатальная. Однако важной причиной страха может быть также недостаток опыта. Когда человек впервые выходит перед аудиторией, он сталкивается с ощущением неизвестности, чего-то нового, что может вызвать неуверенность. Это вполне естественно, поскольку публичные выступления требуют не только знания темы, но и умения взаимодействовать с людьми, что не всегда дается легко.
Физические симптомы страха также могут сыграть свою роль. Тревога перед выступлением проявляется в учащенном пульсе, потоотделении, дрожащих руках и, в некоторых случаях, даже в головокружении. Эти физические реакции делают ситуацию еще более напряженной, и если с ними не справиться, они могут усугубить страх. Страх перед аудиторией также может быть результатом внутренних, психологических проблем. Для некоторых людей мысли о том, что они не будут соответствовать ожиданиям других или что их воспримут как слабых, вызывают парализующую тревогу. В таком случае необходимо разобраться с внутренними убеждениями и самовосприятием.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Адепт
4. Ушедший Род
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Убивать чтобы жить 6
6. УЧЖ
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XXXIII
33. Кодекс Охотника
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Гримуар темного лорда IV
4. Гримуар темного лорда
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Матабар III
3. Матабар
Фантастика
:фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Эволюционер из трущоб. Том 3
3. Эволюционер из трущоб
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
6.00
рейтинг книги
Деревенщина в Пекине 2
2. Пекин
Фантастика
:попаданцы
,дорама
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Студиозус
3. Светлая Тьма
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,городское фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Мастер 8
8. Мастер
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Я Гордый часть 7
7. Стальные яйца
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Черный Маг Императора 5
5. Черный маг императора
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 9. Часть 3
16. Фортуна дама переменчивая
Фантастика
:космическая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Точка Бифуркации IX
9. ТБ
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Я - злодейка в дораме. Сезон второй
2. Выжить в дораме
Фантастика
:уся
,фэнтези
,сянься
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Звездная Кровь. Экзарх III
3. Экзарх
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Эфемер
7. Стеллар
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
.
7.23
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XVII
17. Кодекс Охотника
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00