В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

главная - комментарии - рекомендации читателей
жанры    популярные авторы
Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

Отрывок из книги

В работе над книгой я изучила множество научных статей, текстов, руководств, исследований и идей. Меня поразила красота и точность вопросов, лежащих в основе одного из новых подходов для понимания травмы – в концепции PTM (или The Power Threat Meaning Framework, представленной в 2018 году в The British Psychological Society) (5). Ее авторы предложили заменить главный для многих психотерапевтических методов вопрос « Что с вами не так ?» на следующие, в корне меняющие подход к восприятию травмы, вопросы: • «Что с вами случилось?» • «Как это повлияло на вас?» • «Какой смысл вы этому придали?» • «Что вам пришлось сделать для того, чтобы выжить?» • «Каковы ваши сильные стороны?» …и подвести итог ключевым вопросом: «Какова ваша история?» Часть I. Плен Мне 30 лет; на приеме у (очередного) нового психиатра я слышу диагноз «КПТСР», пять знакомых мне как профессионалу букв, и наконец чувствую сильное облегчение – во второй раз в своей жизни. Первый раз я столкнулась с этим чувством, когда узнала о суициде своего отца.
Книга закрыта по требованию правообладателя.
Комментарии:
Популярные книги

Ефрейтор. Назад в СССР. Книга 2

Гаусс Максим
2. Второй шанс
Фантастика
:
попаданцы
,
альтернативная история
.
7.00
рейтинг книги
Ефрейтор. Назад в СССР. Книга 2

Тихие ночи

Владимиров Денис
2. Глэрд
Фантастика
:
фэнтези
,
боевая фантастика
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Тихие ночи

Посланник

Иевлев Геннадий Васильевич
2. Страж
Фантастика
:
научная фантастика
,
космическая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Посланник

Глава рода

Шелег Дмитрий Витальевич
5. Живой лёд
Фантастика
:
боевая фантастика
.
6.55
рейтинг книги
Глава рода

Кодекс Крови. Книга ХI

Борзых М.
11. РОС: Кодекс Крови
Фантастика
:
попаданцы
,
аниме
,
фэнтези
.
5.25
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга ХI

Тривейн

Ладлэм Роберт
Детективы
:
политические детективы
.
5.00
рейтинг книги
Тривейн

Герцог и я

Куин Джулия
1. Бриджертоны
Любовные романы
:
исторические любовные романы
.
8.92
рейтинг книги
Герцог и я

Локки 5. Потомок бога

Решетов Евгений Валерьевич
5. Локки
Фантастика
:
юмористическое фэнтези
,
аниме
,
фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Локки 5. Потомок бога

Воин

Бубела Олег Николаевич
2. Совсем не герой
Фантастика
:
фэнтези
,
попаданцы
.
9.25
рейтинг книги
Воин

Точка Бифуркации VIII

Смит Дейлор
8. ТБ
Фантастика
:
фэнтези
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Точка Бифуркации VIII

Точка Бифуркации XI

Смит Дейлор
11. ТБ
Фантастика
:
аниме
,
фэнтези
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Точка Бифуркации XI

Ключник

Зайцев Сергей Григорьевич
2. Викс
Фантастика
:
фэнтези
,
рпг
,
попаданцы
.
9.25
рейтинг книги
Ключник

Хроники Максима. Трилогия

Бадей Сергей
Фантастика
:
юмористическое фэнтези
.
8.26
рейтинг книги
Хроники Максима. Трилогия

Метатель

Тарасов Ник
1. Метатель
Фантастика
:
боевая фантастика
,
попаданцы
,
рпг
,
фэнтези
,
фантастика: прочее
,
постапокалипсис
.
4.80
рейтинг книги
Метатель

ЯЗЫК ПРОГРАММИРОВАНИЯ С# 2005 И ПЛАТФОРМА .NET 2.0. 3-е издание

Троелсен Эндрю
Компьютеры и Интернет
:
программирование
.
5.00
рейтинг книги
ЯЗЫК ПРОГРАММИРОВАНИЯ С# 2005 И ПЛАТФОРМА .NET 2.0. 3-е издание

Абсолютное оружие (сборник)

Шекли Роберт
Сборники Роберта Шекли
Фантастика
:
научная фантастика
.
7.18
рейтинг книги
Абсолютное оружие (сборник)

Личинка

Привалов Сергей
1. Звездный Бродяга
Фантастика
:
боевая фантастика
,
космическая фантастика
,
рпг
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Личинка
Ваш голос принят.