Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться, Керре Наталья, полная версия книги, без сокращений, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться

5. Социальная среда , в которой живет человек. И здесь речь пойдет не только об условиях труда и отдыха (т. е. вашем домашнем гнезде), но и людях, которые вас окружают. С условиями работы и жизни все достаточно просто: и то и другое должно быть комфортно лично для вас. Нелюбимая работа, особенно «на износ», еще и в окружении нелюбимых коллег, – благодатная почва для стресса, который в таких условиях достаточно быстро становится хроническим и дальше растет и ветвится по уже известной вам схеме. Условия жизни также должны вписываться в вашу систему ценностей, позволять расслабиться и почувствовать себя в безопасности. Кому-то будет хорошо только в огромной квартире с роскошным ремонтом, а кто-то прекрасно себя чувствует в общежитии, где в лицо и по шуму узнаешь не только каждого соседа, но и каждого таракана. Определитесь, что будет по-настоящему вашим вариантом, и ориентируйтесь только на свой комфорт, а не на то, что транслирует социум. У кого-то проживание в условном дворце само по себе вызывает стресс. То, что касается окружения, несколько сложнее. Например, количество. По статистике, легче стресс переносят те, у кого окружение многочисленное. Но это тоже факт...

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Локки 5. Потомок бога

Решетов Евгений Валерьевич

5. Локки

Фантастика

юмористическое фэнтези

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Эволюционер из трущоб. Том 2

6. Вечный

Фантастика

рпг

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Последний Паладин. Том 5

Саваровский Роман

5. Путь Паладина

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

На границе империй. Том 9. Часть 2

6. Рубеж

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

5.00

рейтинг книги

Месть Паладина

Юллем Евгений

5. Псевдоним `Испанец`

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

7.00

рейтинг книги

Возлюби болезнь свою

Синельников Валерий Владимирович

Научно-образовательная

психология

7.71

рейтинг книги

Обрыв

Гончаров Иван Александрович

Проза

классическая проза

русская классическая проза

8.93

рейтинг книги

Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Классика

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Грехов Тимофей

Зубов Константин

Герда Александр

Злобин Михаил

Клеванский Кирилл Сергеевич

Ковтунов Алексей

Еслер Андрей

Прокофьев Роман Юрьевич

Опсокополос Алексис

Сапфир Олег

Семенов Павел

Зика Натаэль

Амврелий Марк

Рем Терин

Рокотов Алексей