Марафон похудение ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 2, Кляйн Валентина, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Марафон похудение ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 2

Осмеял весь класс ребенка в школе за медленное чтение? Тогда, возможно, вырастая, такой человек всю жизнь чтение любых книг будет воспринимать как насилие над собой. И тогда, чтобы залечить эту душевную рану, делая ДПДГ, например, упражнение «Бабочка» и погружаясь в детские воспоминания (стыд, унижение, ужас, кошмар, паника, обида, отчаяние – все это на 10 баллов), в эту же «болевую» секунду нужно мгновенно начать представлять, что он очень хорошо прочитал. Что учительница начала хвалить, поставила огромную жирную пятерку в дневник красным цветом. И три восклицательных знака. И всем в классе еще сказала: вот смотрите на него и учитесь, как надо хорошо читать! И еще на родительском собрании при всех это же повторила. Ну и так далее. То есть мы, СНАЧАЛА ЗАХОДЯ В САМУЮ ОСТРУЮ ТОЧКУ душевной боли, тут же, не стесняясь, придумываем, а главное, ПРОЖИВАЕМ ЭМОЦИОНАЛЬНО В ДЕТАЛЯХ новое счастье. Реальность или нереальность не имеет никакого значения. Хоть президент похвалил за отличное чтение стишка. Хоть инопланетяне прилетели и дали за это грамоту. Главное – чтобы в этот момент человек смог получить удовольствие. Ну или хотя бы немного выдохнул предыдущий стыд и ужас и расслабился.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.