Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
Отрывок из книги
Возьмите мою руку… Глава 3 Почему я это делаю? И другие часто задаваемые вопросы и приглашение Я написала эту книгу, потому что много лет жила, страдая, борясь и ненавидя себя, и все из-за того, что хранила историю о своей матери, о себе и о наших с ней отношениях. С тех пор я освобождаюсь от этой истории. Из всех тех трудностей, что я когда-либо преодолела, это является самым тяжелым делом, но самым благодарным, значительным и освобождающим.
Это мой диплом номер один. Я окончила этот университет. Итак, чего же вы можете ожидать? Эта книга состоит из уроков и концепций, а также включает в себя реальный жизненный опыт. Она содержит подсказки для ведения дневника и упражнения, которые помогут вам освоить уроки и концепции и в дальнейшем воплотить их в жизнь. Я предлагаю вам завести специальный дневник. Почему? Потому что письменные формулировки являются мощными инструментами и несут большую пользу. Описание стрессовых ситуаций поможет признать, разрешить и преодолеть их, что положительно повлияет на ваше здоровье.
Письменное изложение своих переживаний также поможет вам.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
Комментарии:
Популярные книги
Рассвет русского царства 3
3. Новая Русь
Фантастика
:историческое фэнтези
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 7. Часть 2
8. Фортуна дама переменчивая
Фантастика
:космическая фантастика
,попаданцы
.
6.13
рейтинг книги
Отмороженный
1. Отмороженный
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Красноармеец
1. Красноармеец
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
.
4.60
рейтинг книги
Страж
1. Страж
Фантастика
:научная фантастика
.
6.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга Х
10. РОС: Кодекс Крови
Фантастика
:фэнтези
,юмористическое фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.25
рейтинг книги
Крепость над бездной
4. Гибрид
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Бояръ-Аниме. Газлайтер. Том 35
35. История Телепата
Фантастика
:аниме
,боевая фантастика
,фэнтези
.
6.25
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XXXVII
37. Кодекс Охотника
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Гримуар темного лорда VIII
8. Гримуар темного лорда
Фантастика
:боевая фантастика
,альтернативная история
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.25
рейтинг книги
Менталист. Трансформация
4. Выиграть у времени
Фантастика
:фэнтези
,альтернативная история
.
7.28
рейтинг книги
На границе империй. Том 9. Часть 4
17. Фортуна дама переменчивая
Фантастика
:космическая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Стеллар. Трибут
2. Стеллар
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
.
8.75
рейтинг книги
Законы Рода. Том 10
10. Граф Берестьев
Фантастика
:юмористическая фантастика
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Моров. Том 1 и Том 2
1. Моров
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.25
рейтинг книги
Наномашины, сынок! Том 1
1. Чего смотришь? Иди книгу читай
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Магическая сделка
3. Долина Драконов
Фантастика
:фэнтези
.
6.84