Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов

главная - комментарии - рекомендации читателей
жанры    популярные авторы
Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов

Отрывок из книги

Понимание того, как различные части мозга и тела связаны между собой, поможет вам разобраться в том, что происходит, когда вас преследуют тревоги и навязчивые мысли либо вы испытываете потребность снова и снова совершать компульсивные действия. Что еще более важно, понимание этого укажет вам путь к выходу из порочного круга, в который вас загоняет ОКР. Проводящие пути мозга, создающие ОКР Навязчивые мысли и тревоги зарождаются в коре головного мозга (см. рис. 1) – обширной, покрытой извилинами серой структуре, что заполняет верхнюю часть черепа. Одной из главных функций коры головного мозга является обработка сенсорной информации , получаемой от органов чувств, например ушей и глаз, что позволяет нам понимать то, что мы слышим, и распознавать то, что видим. Именно кора головного мозга помогает нам понять, должно ли нас беспокоить то, что мы видим, слышим, обоняем и так далее, и она позволяет не только понимать происходящее вокруг – но и наблюдать за собственным поведением, определяя возможные ошибки. Благодаря коре головного мозга мы ощущаем телесные реакции, и там же зарождаются движения; эти процессы необходимы для реагирования на признаки опасности в жизни.
У нас есть только неполная версия книги.
Книга закрыта по требованию правообладателя.
Комментарии:
Популярные книги

Егерь. Сердце стаи. Книга 5

Скиба Николай
5. Зверолов
Фантастика
:
рпг
,
фэнтези
,
фантастика: прочее
,
попаданцы
.
6.80
рейтинг книги
Егерь. Сердце стаи. Книга 5

Виконт. Книга 1. Второе рождение

Юллем Евгений
1. Псевдоним `Испанец`
Фантастика
:
фэнтези
,
боевая фантастика
,
попаданцы
.
6.43
рейтинг книги
Виконт. Книга 1. Второе рождение

Отморозок 4

Поповский Андрей Владимирович
4. Отморозок
Фантастика
:
попаданцы
,
фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Отморозок 4

Гражданский кодекс Российской Федерации. Части первая, вторая, третья и четвертая. Текст с изменения

коллектив авторов 1
Справочная литература
:
путеводители
.
5.00
рейтинг книги
Гражданский кодекс Российской Федерации. Части первая, вторая, третья и четвертая. Текст с изменения

Кир Булычев. Собрание сочинений в 18 томах. Т.7

Булычев Кир
Собрания сочинений
Фантастика
:
научная фантастика
.
6.25
рейтинг книги
Кир Булычев. Собрание сочинений в 18 томах. Т.7

Газлайтер. Том 25

Володин Григорий Григорьевич
25. История Телепата
Фантастика
:
боевая фантастика
,
попаданцы
,
аниме
.
5.33
рейтинг книги
Газлайтер. Том 25

Магическая сделка

Звездная Елена
3. Долина Драконов
Фантастика
:
фэнтези
.
6.84
рейтинг книги
Магическая сделка

Пастырь Добрый

Фомин Сергей Владимирович
Религия и эзотерика
:
религия
,
православие
,
христианство
.
5.00
рейтинг книги
Пастырь Добрый

Апокалипсис

Мартин Джордж Р.Р.
Антология
Фантастика
:
социально-философская фантастика
,
героическая фантастика
,
боевая фантастика
,
киберпанк
.
6.00
рейтинг книги
Апокалипсис

Лекарь Империи 7

Карелин Сергей Витальевич
7. Лекарь Империи
Фантастика
:
городское фэнтези
,
аниме
,
боевая фантастика
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Лекарь Империи 7

Проданная Истинная. Месть по-драконьи

Белова Екатерина
Любовные романы
:
любовно-фантастические романы
.
5.00
рейтинг книги
Проданная Истинная. Месть по-драконьи

Битва в пути

Николаева Галина
Проза
:
советская классическая проза
.
6.60
рейтинг книги
Битва в пути

Кафедра странников

Панов Вадим Юрьевич
9. Тайный Город
Фантастика
:
фэнтези
.
9.43
рейтинг книги
Кафедра странников

Эпоха Опустошителя. Том VIII

Павлов Вел
8. Вечное Ристалище
Фантастика
:
аниме
,
фэнтези
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Эпоха Опустошителя. Том VIII

Том 2. Рассказы 1889-1903

Короленко Владимир Галактионович
2. Собрание сочинений в пяти томах
Проза
:
русская классическая проза
.
5.00
рейтинг книги
Том 2. Рассказы 1889-1903

Менталист. Эмансипация

Еслер Андрей
1. Выиграть у времени
Фантастика
:
альтернативная история
.
7.52
рейтинг книги
Менталист. Эмансипация

Кодекс Охотника. Книга II

Винокуров Юрий
2. Кодекс Охотника
Фантастика
:
фэнтези
,
попаданцы
,
боевая фантастика
,
юмористическое фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга II
Ваш голос принят.