Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть
Отрывок из книги
Используем 4 электронных помощника: 1.Браслет-шагомер или часы Samsung Watch 1 2.Приложение на телефоне – FatSecret 3.Электронные весы Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 4.Кухонные весы Beurer DS61 Давайте сразу расставим все точки над и. Я рекомендую эти девайсы. Мне они удобны. Я не занимаюсь поставками этих устройств. Если Вам нравятся любые другие девайсы(электронные помощники) используйте их. Серьезно! Важно чтобы они Вам помогали, быстро запускались, «не лажали», правильно считали и были удобны в работе.
Браслет-шагомер или часы Samsung Watch 1 использую с 2019 года. Мне нравится. Считает шаги быстро. Не глючит. Нужно заряжать 1 раз в 1,5 дня. Я привык. Ставлю на зарядку на ночь. Утром надеваю на правую руку и в путь – до вечера. Ежедневно прохожу от 10.000 до 15.000 шагов. Все результаты фиксируются, соревнуюсь с зарегистрированными в Samsung Health друзьями. Каждый месяц выигрываю свои соревнования(минимум 200.000 шагов в месяц), получаю награду-звезды, значки, позитивные высказывания живых и неживых существ и прочее стимулирующие позиции.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Лекарь Империи 9
9. Лекарь Империи
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,боевая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Точка Бифуркации XVI
16. ТБ
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Александр Иванович Шокин. Портрет на фоне эпохи
6. Созидатели отечественной электроники
Документальная литература
:биографии и мемуары
.
5.00
рейтинг книги
Красный шторм поднимается
Зарубежный триллер
Детективы
:триллеры
.
4.00
рейтинг книги
Избранные комедии
Старинная литература
:античная литература
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника
1. Кодекс Охотника
Фантастика
:фэнтези
,юмористическое фэнтези
,попаданцы
,боевая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Американская трагедия
150. Библиотека всемирной литературы
Проза
:классическая проза
.
8.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XXXIV
34. Кодекс Охотника
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Роза ветров
6. Артефактор
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Первый среди равных. Книга XIII
13. Первый среди Равных
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
7 историй для девочек
Детские
:детская проза
.
4.75
рейтинг книги
Грозовой замок
7. Громовая поступь
Фантастика
:фэнтези
,героическая фантастика
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Запасная дочь
Фантастика
:фэнтези
.
6.40
рейтинг книги
Газлайтер. Том 12
12. История Телепата
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.80
рейтинг книги
Последний Паладин. Том 5
5. Путь Паладина
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Скрытая Империя
1. Сага Семи Солнц
Фантастика
:научная фантастика
.
6.25
рейтинг книги
Забытые боги
4. Путь князя
Фантастика
:фэнтези
,рпг
,попаданцы
.
5.00