Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны, Бриль Юлия, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны

Жир белый, бурый и брюшной - выбирай себе любой? Какой жир мы в себе носим? По строению жир делят на бурый и белый. Первый преобладает у еще неродившихся детей и малышей, второй - у детей постарше, подростков и взрослых. Чем больше жировой ткани в целом, тем меньше в ней доля бурого жира. Бурый жир безопасен для фигуры, абсолютно безвреден и даже полезен. В нем запасается в разы больше энергии, чем в белом, и с ним не связаны никакие болезни цивилизации. Проблемы с внешним видом и здоровьем вызывает жир белый. По распределению белый жир делят на жир подкожный и висцеральный (от латинского viscera - внутренний). Небольшое количество белого жира расположено вокруг мышц и между ними. А недавно немецкие исследователи обнаружили особые свойства у подкожного жира, скопившегося в межлопаточной области (печально известный «вдовий горбик» или «горб буйвола»). Исследования продолжаются, но идея выделения «межлопаточного ожирения» уже не кажется такой уж безумной. Подкожный жир покрывает наше тело прослойкой, которая сохраняет тепло и защищает от небольших травм глубже расположенные ткани - суставы, мышцы и фасции. Когда подкожного жира становится слишком много, он образует складки на теле. Это выглядит не очень эстетично, но до поры-до времени не смертельно. Однако лишние 30, 50 и более килограмм, припасенные в складках, ощутимо перегружают суставы и сердце.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны

[5.0 рейтинг книги]

Комментарии:

Законник Российской Империи. Том 4

Ткачев Андрей Юрьевич

4. Словом и делом

Фантастика

городское фэнтези

альтернативная история

аниме

дорама

5.00

рейтинг книги

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Вдова на выданье

Шах Ольга

Любовные романы

любовно-фантастические романы

5.00

рейтинг книги

Воин

4. Император Пограничья

Фантастика

Лекарь

Фантастика

боевая фантастика

юмористическое фэнтези

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Цикл Идеальный мир для Лекаря. Компиляция. Книги 1-30

Идеальный мир для Лекаря 27

Сапфир Олег

27. Лекарь

Фантастика

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Звездная Кровь. Экзарх I

Рокотов Алексей

1. Экзарх

Фантастика

боевая фантастика

рпг

фэнтези

фантастика: прочее

попаданцы

5.00

рейтинг книги

Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Свадьбина Любовь

Рави Ивар

Бубела Олег Николаевич

Агарев Вадим

Зубов Константин

Герда Александр

Злобин Михаил

Опсокополос Алексис

Клеванский Кирилл Сергеевич

Зика Натаэль

Ковтунов Алексей

Прокофьев Роман Юрьевич

Сапфир Олег

Амврелий Марк

Семенов Павел