Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя

главная - комментарии - рекомендации читателей

жанры популярные авторы

Шах Ольга

Свадьбина Любовь

Рави Ивар

Тоцка Тала

Боярский Андрей

Бубела Олег Николаевич

Агарев Вадим

Зубов Константин

Грехов Тимофей

Герда Александр

Злобин Михаил

Клеванский Кирилл Сергеевич

Еслер Андрей

Ковтунов Алексей

Прокофьев Роман Юрьевич

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя

Кинг Патрик

Научно-образовательная

:

личная эффективность

.

Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя

5.00 + -

рейтинг книги

Отрывок из книги

Но так ли это? Это нечто освещает, проясняет, показывает вам суть вещей? Обычно нет. Докапывание до глубинных уровней – ловушка, потому что оно только ощущается как важное. Говоря практически, оно формирует тревожность вместо самоосознания и истинного видения. О тревожности мы еще поговорим в последующих главах, однако, хотя эмоции имеют валидную, то есть истинную, природу, они не заменяют осознанности. Эмоции способны либо помочь, либо навредить. Они могут быть адекватными или неадекватными, полезными или вредными. Но все они проходят бесследно. А мы можем развить умение «пересидеть» свои эмоции, не привязываясь и не судя, и понять в полной мере, что они собой представляют, не позволяя им помыкать нами. Уровень 3. Чего вы не осознаете? Вы способны осознавать, что вы делаете, то есть собственное поведение. Можно осознавать сопутствующие мысли, эмоции и убеждения. Но заключительный уровень самопознания – это вынесение на уровень сознательного мышления всего того, что вы пока не осознаете. Если вы должным образом сфокусируетесь на своих действиях, мыслях и чувствах, то вскоре заметите кое-что, а именно: все это в основном чепуха. Правда-правда!

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

Эмоциональный интеллект. Как анализировать, понимать и прогнозировать эмоции, мысли, намерения и поведение людей

[5.0 рейтинг книги]

Как извлекать информацию, секреты и правду. Заставьте людей раскрыть свои истинные мысли и намерения, чтобы они даже не подозревали об этом

[5.0 рейтинг книги]

Как не бояться выступать публично. Умение преодолевать тревожность и мгновенно очаровывать слушателей так, чтобы они вас запоминали и всегда аплодировали вам

[5.0 рейтинг книги]

Пообщаемся? Говорите обо всем и с кем угодно, без неловкости и пауз

[5.0 рейтинг книги]

Слушать, говорить и строить отношения правильно. Забудьте про одиночество и конфликты

[5.0 рейтинг книги]

Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя

[5.0 рейтинг книги]

Мощная харизма. Как нравиться, очаровывать, уметь себя подать и добиваться успеха у людей

[5.0 рейтинг книги]

Как стать экспертом по человеческому поведению. Наблюдайте, читайте, понимайте и расшифровывайте людей на основе минимальной информации

[5.0 рейтинг книги]

Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины

[5.0 рейтинг книги]

Как слушать, чтобы люди сами хотели вам все рассказать

[5.0 рейтинг книги]

Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техник

[5.0 рейтинг книги]

Комментарии:

Популярные книги

Первый среди равных

Бор Жорж

1. Первый среди Равных

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

рейтинг книги

Первый среди равных

Газлайтер. Том 16

Володин Григорий Григорьевич

16. История Телепата

Фантастика

боевая фантастика

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Газлайтер. Том 16

Князь Андер Арес 3

Грехов Тимофей

3. Андер Арес

Фантастика

рпг

аниме

фэнтези

рейтинг книги

Князь Андер Арес 3

Эволюционер из трущоб. Том 17

Панарин Антон

17. Эволюционер из трущоб

Фантастика

аниме

фэнтези

попаданцы

рейтинг книги

Эволюционер из трущоб. Том 17

Валентин Серов

Кудря Аркадий Иванович

1136. Жизнь замечательных людей

Документальная литература

биографии и мемуары

рейтинг книги

Валентин Серов

Библия. Синодальный перевод

Священное Писание

Религия и эзотерика

религия

рейтинг книги

Библия. Синодальный перевод

Жена по ошибке

Ардова Алиса

Любовные романы

любовно-фантастические романы

рейтинг книги

Жена по ошибке

Монстр из прошлого тысячелетия

Еслер Андрей

5. Соприкосновение миров

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

рейтинг книги

Монстр из прошлого тысячелетия

Дневники 1930-1931

Пришвин Михаил Михайлович

Документальная литература

биографии и мемуары

рейтинг книги

Дневники 1930-1931

Последний реанорец. Том X

Павлов Вел

9. Высшая Речь

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Последний реанорец. Том X

Я все еще не князь. Книга XV

Дрейк Сириус

15. Дорогой барон!

Фантастика

юмористическое фэнтези

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Я все еще не князь. Книга XV

Неучтенный элемент. Том 7

7. Антимаг. Вне системы

Фантастика

фэнтези

рейтинг книги

Неучтенный элемент. Том 7

Бортнянский

Ковалев Константин Петрович

748. Жизнь замечательных людей

Документальная литература

биографии и мемуары

рейтинг книги

Бортнянский

Лекарь Империи

Карелин Сергей Витальевич

1. Лекарь Империи

Фантастика

городское фэнтези

аниме

дорама

фэнтези

попаданцы

рейтинг книги

Лекарь Империи

Кодекс Охотника. Книга XXXV

Винокуров Юрий

35. Кодекс Охотника

Фантастика

аниме

фэнтези

попаданцы

рейтинг книги

Кодекс Охотника. Книга XXXV

Поводыри на распутье

Панов Вадим Юрьевич

2. Анклавы

Фантастика

киберпанк

рейтинг книги

Поводыри на распутье

Грозовой замок

Мазуров Дмитрий

7. Громовая поступь

Фантастика

фэнтези

героическая фантастика

рпг

рейтинг книги

Грозовой замок

Ваш голос принят.