Эта прекрасная трезвая жизнь!
Отрывок из книги
Расскажу на своем примере, а вы постарайтесь заглянуть в себя и увидеть ваши собственные истинные причины. Какие скрытые выгоды в алкоголе были лично у меня? Под воздействием алкоголя я могла делиться какими-то личными вещами, даже слишком личными. Мне это доставляло временное облегчение, потому что в трезвом состоянии я была достаточно замкнута, но не осознавала этого. На утро после вечеринок я испытывала ужасный стыд и страшно себя ненавидела, за то, что могла взболтнуть лишнее.
С помощью психологической литературы и самоанализа (об этом важном факторе поговорим в отдельной главе), обнаружилась моя социальная изолированность. Я не подозревала о своей отчужденности, думая, что я достаточно общительна. Замечая за другими, что они способны рассказывать о личных вещах без стыда, вины и сожаления, поняла, что испытываю проблемы с проявленностью. Задумалась, что же такое эти «личные вещи»? И осознала: для меня «личное» – это про чувства. Т.е. признаться другому в своих чувствах (неважно положительных либо отрицательных) – смерти подобно. А ведь человек – это не просто тело, когнитивные и репродуктивные функции. Эмоции и тем более их выражение играют важную роль в нашей жизни, наравне с питанием, сном, физической формой. Их игнорирование так же ведет к плачевным последствиям.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Вагант
6. Ушедший Род
Фантастика
:боевая фантастика
,аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Стражи душ
4. Артефактор
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 8
8. История Телепата
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Ермак. Регент
10. Ермак
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Изгои
5. Глэрд
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Девочка из прошлого
3. Айдаровы
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 3
3. История Телепата
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Наномашины, внучок! Том 2
2. Чего смотришь? Иди книгу читай
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Запечатанный во тьме. Том 1. Тысячи лет кача
1. Хроники Арнея
Фантастика
:уся
,эпическая фантастика
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Князь
3. Варяг
Фантастика
:альтернативная история
.
9.15
рейтинг книги
Менталист. Революция
3. Выиграть у времени
Фантастика
:боевая фантастика
.
5.48
рейтинг книги
Старая школа рул
1. Второгодка
Фантастика
:альтернативная история
.
6.00
рейтинг книги
Камень. Книга восьмая
8. Камень
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
.
7.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 29
29. История Телепата
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 5
5. История Телепата
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Дважды одаренный. Том IV
4. Дважды одаренный
Фантастика
:городское фэнтези
,альтернативная история
,аниме
.
7.00
рейтинг книги
Личинка
1. Звездный Бродяга
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,рпг
,попаданцы
.
5.00