Камасутра для похудения, Белова Надежда, полная версия книги, без сокращений, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Камасутра для похудения

Очередной день обжорства Сегодня было посещение детской поликлиники – тот еще стресс. Мы идем из поликлиники с мужем и понимаем – жору быть… Муж всегда конечно ест что хочет, но именно переедание после стресса, ему тоже присуще. Принимаем решение, нажраться пирожков, благо идем как раз мимо пирожковой. Набираем разные пирожки, чебуреки, беляши. У нас есть кафешка с действительно вкусной выпечкой и мы частенько налегаем на всю эту вкуснотищу, от случая к случаю. Я не знаю, как обстоит дело с Макдонельсом, на сколько быстро тянет туда снова, но объедание пирожками дает длительное насыщение и их не хочется достаточно долго. Мы делаем набеги на пирожки примерно раз, два в месяц. Я всегда в подобных случаях помню о том, что такая еда наносит вред организму и стараюсь сделать ущерб, как можно меньше. Стараюсь есть пирожки в сопровождении овощного салата, следом, как правило, идет большая чашка чая или какао с десертом. В этот раз обошлось 1 плиткой шоколада. Все в сопровождении подходящих бадов. Как часто приходят такие дни? Такие дни были, есть и будут! Это нужно принять и смириться, чем больше напряжение, чем сильнее стресс, чем жестче режим, чем больше несоответствий в вашей реальности и т.д. Даже положительные эмоции и праздничное настроение – это тоже повод наесться вкуснятины, отметить так сказать.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.