Я боюсь или думаю, что боюсь?
Отрывок из книги
Надеюсь, что нет, а потому подчеркиваю, что лучшая профилактика стресса – полноценный сон, физические нагрузки и увлечение любимым делом, а не заострение внимания на угрозах. И главное – важно научиться фильтровать, чего действительно следует бояться, а что недостойно нашего внимания. Вы уже знаете, что страх един. А вот угрозы, провоцирующие его наступление, бывают двух видов – реальные и нереальные (надуманные). Будем разбираться в отличиях по порядку и первым делом обратимся к страху перед реальной угрозой.
Страх перед реальной угрозой Согласитесь, реальная угроза на то и реальная, что не требует доказательства своего существования. Это логично. Если на вас направляют заряженное ружье или угрожают расправой – это реальная угроза. Если вы без страховки стоите перед пропастью и понимаете, что вот-вот сорветесь, – опасность очевидна. Если вы едете за рулем, а на встречную полосу с бешеной скоростью вылетает другой автомобиль – это как минимум чревато серьезными проблемами со здоровьем. Из всего этого можно сделать вывод: главное отличие настоящего страха от надуманного, как правило, заключается в наличии реальной угрозы. Она буквально стоит перед вашими глазами прямо сейчас.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Я снова не князь! Книга XVII
17. Дорогой барон!
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Вперед в прошлое 9
9. Вперед в прошлое
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Проклятый Лекарь. Том 2
2. Анатомия Тьмы
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
7.00
рейтинг книги
Наномашины, демоненок! Том 3
3. Чего смотришь? Иди книгу читай
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Гранит науки. Том 4
4. Герой Империи
Фантастика
:боевая фантастика
,городское фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Виктор Глухов агент Ада. Компиляция. Книги 1-15
Виктор Глухов агент Ада
Фантастика
:фэнтези
,героическая фантастика
,боевая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Школа пластунов
Одиночка
Фантастика
:боевая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Гранит науки. Том 3
3. Героями не становятся, ими умирают
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Я не царь. Книга XXIV
24. Дорогой барон!
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Третий Генерал: Том III
2. Третий Генерал
Фантастика
:попаданцы
,рпг
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Менталист. Эмансипация
1. Выиграть у времени
Фантастика
:альтернативная история
.
7.52
рейтинг книги
Шайтан Иван
1. Шайтан Иван
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Мент
8. Бандитский Петербург
Детективы
:боевики
.
8.58
рейтинг книги
Темная сторона. Том 2
10. Гибрид
Фантастика
:технофэнтези
,аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 8
8. История Телепата
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Я граф. Книга XII
12. Дорогой барон!
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 7. Часть 2
8. Фортуна дама переменчивая
Фантастика
:космическая фантастика
,попаданцы
.
6.13