Абсолютная победа над прокрастинацией для тех, кто устал бороться
Отрывок из книги
Источники прокрастинации Есть всего два источника прокрастинации – это недостаток ясности и недостаток энергии. Но есть так же и множество катализаторов, которые перекрывают вам кислород и активируют прокрастинацию. Но обо всём по порядку. Начнём с недостатка ясности. Любая неопределённость – это источник тревоги. Что делать, если ясности и определённости не хватает? Детальный план Когда вы в точности знаете, что именно вам нужно сделать, сколько времени и сил на это уйдёт и какой результат вы в итоге получите, то вероятность появления прокрастинации крайне низка.
– Постойте-ка! – скажете мне вы. – Ведь в этом и есть моя проблема! Я в точности знаю, что мне нужно сделать, но не делаю этого! Да, вы знаете, что вам нужно сделать. Например, подготовиться к экзамену. Каков ваш план подготовки к экзамену? Просто взять и подготовиться? Нет, друг мой, это так не работает. Ваш план должен учитывать ваши цели, ваши приоритеты, ваши особенности. Например, вы знаете, что вы совершенно бесполезны утром и единственное на что вы способны до десяти утра это тупить в телефон и пить кофе. Именно...
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Искатель приключений
Приключения
:исторические приключения
.
6.25
рейтинг книги
Отморозок 5
5. Отморозок
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.25
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XXXIX
39. Кодекс Охотника
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,боевая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Затерявшийся. Дилогия
Затерявшийся
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
6.93
рейтинг книги
Долг
7. Другая сторона
Фантастика
:боевая фантастика
.
5.60
рейтинг книги
Вернувшийся: Новая жизнь. Том I
1. Вернувшийся
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Конфликт чести. Агент перемен. Лови день
Золотая библиотека фантастики
Фантастика
:боевая фантастика
.
6.25
рейтинг книги
Бастард де Молеон
Приключения
:исторические приключения
.
7.57
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XIV
14. Кодекс Охотника
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Двенадцатая реинкарнация. Трилогия
Фантастика
:боевая фантастика
.
5.60
рейтинг книги
Устав от масок
9. Унесенный ветром
Фантастика
:боевая фантастика
.
6.83
рейтинг книги
Последний Паладин. Том 10
10. Путь Паладина
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Камень. Книга восьмая
8. Камень
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
.
7.00
рейтинг книги
Шайтан Иван
1. Шайтан Иван
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,альтернативная история
.
5.57
рейтинг книги
Стражи Хейвена
Фантастика
:героическая фантастика
.
7.00
рейтинг книги
"Избранные историко-биографические романы". Компиляция. Книги 1-10
Проза
:историческая проза
.
5.00
рейтинг книги
Отморозок 2
2. Отморозок
Фантастика
:попаданцы
.
5.50