Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага

главная - аудиокниги
жанры    популярные авторы
Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага

Отрывок из книги

На каждом этапе вы будете отвечать на вопросы о своих предпочтениях, целях, приоритетах и чувствах. У вас есть возможность прорабатывать предложенные упражнения медленно или быстро. Вы сами выбираете, выделить на все шаги один день, или одни выходные, или делать их по мере того, как выдастся свободная минута. Даже если вы не готовы следовать плану прямо сейчас, книга «Преодолеть стресс» поможет вам иначе взглянуть на жизнь и на стресс, и одно это, без сомнения, значительно улучшит качество вашей жизни. Мой подход Путь, по которому я вас поведу, не просто позволяет учесть ценности и убеждения каждого человека – он невозможен без учета индивидуальных особенностей. Мой подход заключается в последовательном применении принципов интеграции, он базируется на связи между телом и сознанием в том ключе, в каком эта связь рассматривается современной наукой и логикой, а также учитывает иные методы в области медицины и заботы о себе. Я не верю, будто позитивный настрой и «карта желаний», то есть коллаж из фото, отображающих личные цели и мечты, – это все, что нужно, чтобы вашу жизнь заполнили розы и солнце. Жизнь объективно и неизбежно состоит из взлетов и падений. Тем не менее, если вы готовы целенаправленно, решительно и ответственно делать выбор на основе собственных ценностей, вам удастся пройти через все испытания, сохранив энергию, здоровье и легкость, к которым вы так стремитесь.
У нас есть только неполная версия книги.
Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

Комментарии:
Популярные книги

Гримуар темного лорда V

Грехов Тимофей
5. Гримуар темного лорда
Фантастика
:
попаданцы
,
аниме
,
фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Гримуар темного лорда V

Искатель 2

Шиленко Сергей
2. Валинор
Фантастика
:
фэнтези
,
попаданцы
,
рпг
.
5.00
рейтинг книги
Искатель 2

Убивать чтобы жить 4

Бор Жорж
4. УЧЖ
Фантастика
:
боевая фантастика
,
рпг
.
5.00
рейтинг книги
Убивать чтобы жить 4

Запечатанный во тьме. Том 3

NikL
3. Хроники Арнея
Фантастика
:
уся
,
эпическая фантастика
,
фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Запечатанный во тьме. Том 3

Личный аптекарь императора. Том 2

Карелин Сергей Витальевич
2. Личный аптекарь императора
Фантастика
:
городское фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Личный аптекарь императора. Том 2

Убивать чтобы жить 8

Бор Жорж
8. УЧЖ
Фантастика
:
боевая фантастика
,
космическая фантастика
,
рпг
.
5.00
рейтинг книги
Убивать чтобы жить 8

Маленькая женщина Большого

Зайцева Мария
5. Наша
Любовные романы
:
эро литература
,
современные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
Маленькая женщина Большого

Как я строил магическую империю 4

Зубов Константин
4. Как я строил магическую империю
Фантастика
:
боевая фантастика
,
постапокалипсис
,
аниме
,
фантастика: прочее
,
фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Как я строил магическую империю 4

Старая школа рул

Ромов Дмитрий
1. Второгодка
Фантастика
:
альтернативная история
.
6.00
рейтинг книги
Старая школа рул

Газлайтер. Том 31

Володин Григорий Григорьевич
31. История Телепата
Фантастика
:
боевая фантастика
,
попаданцы
,
альтернативная история
,
фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 31

Древесный маг Орловского княжества

Павлов Игорь Васильевич
1. Орловское княжество
Фантастика
:
аниме
,
фэнтези
,
фантастика: прочее
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Древесный маг Орловского княжества

Адвокат Империи 9

Карелин Сергей Витальевич
Адвокат империи
Фантастика
:
городское фэнтези
,
аниме
,
дорама
,
фантастика: прочее
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Адвокат Империи 9

Я – Стрела. Трилогия

Суббота Светлана
Я - Стрела
Любовные романы
:
любовно-фантастические романы
,
эро литература
.
6.82
рейтинг книги
Я – Стрела. Трилогия

Изгой Проклятого Клана. Том 5

Пламенев Владимир
5. Изгой
Фантастика
:
аниме
,
фэнтези
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Изгой Проклятого Клана. Том 5

Принадлежать им

Зайцева Мария
Любовные романы
:
современные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
Принадлежать им

Я - злодейка в дораме. Сезон второй

Вострова Екатерина
2. Выжить в дораме
Фантастика
:
уся
,
фэнтези
,
сянься
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Я - злодейка в дораме. Сезон второй

Дважды одаренный. Том II

Тарс Элиан
2. Дважды одаренный
Фантастика
:
городское фэнтези
,
альтернативная история
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Дважды одаренный. Том II