Выключи работу, включи жизнь

главная - комментарии - рекомендации читателей
жанры    популярные авторы
Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Выключи работу, включи жизнь

Отрывок из книги

Заметив, что вы делаете негативные прогнозы, спросите себя, есть ли этому реальное подтверждение. Собирая доказательства, составляя объективную картину реальности, вы избавитесь от лишних тревог, напрасно потраченного времени и ненависти к себе. Регулярно практикуясь в опровержении негативного сценария, вы заметите, как начнете чувствовать себя лучше и думать позитивнее. Дайте себе сил Кто управляет вашей рабочей жизнью? Кому вы позволяете судить об адекватности вашего труда? Если вам не хватает часов в сутках, если вы твердите себе, что не справляетесь, вы стали жертвой трудоголизма. Но мир работы не так жесток, как вам кажется. Важно сделать так, чтобы яростная спешка, приливы адреналина и смертельная усталость перестали быть нормой. Даже на нервной и тяжелой работе всегда можно выбирать, как реагировать на трудную ситуацию. Работа не может отнять у вас этот выбор, только если вы сами ей этого не позволите. Вот несколько идей, которые могут придавать вам силы каждый день. • Вместо того чтобы незамедлительно отвечать на несрочное, но непростое письмо, сделайте глубокий вдох, отойдите от рабочего стола, прогуляйтесь или налейте себе любимый напиток.
У нас есть только неполная версия книги.
Книга закрыта по требованию правообладателя.
Комментарии:
Популярные книги

Личинка

Привалов Сергей
1. Звездный Бродяга
Фантастика
:
боевая фантастика
,
космическая фантастика
,
рпг
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Личинка

Последний реанорец. Том IX

Павлов Вел
8. Высшая Речь
Фантастика
:
фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
.
5.80
рейтинг книги
Последний реанорец. Том IX

Тень Гегемона

Кард Орсон Скотт
2. Эндер Виггин. Сага теней
Фантастика
:
научная фантастика
.
7.11
рейтинг книги
Тень Гегемона

Отверженный. Дилогия

Опсокополос Алексис
Отверженный
Фантастика
:
фэнтези
.
7.52
рейтинг книги
Отверженный. Дилогия

Я до сих пор князь. Книга XXII

Дрейк Сириус
22. Дорогой барон!
Фантастика
:
юмористическое фэнтези
,
аниме
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Я до сих пор князь. Книга XXII

Потерянный разум

Кара-Мурза Сергей Георгиевич
Научно-образовательная
:
политика
.
5.00
рейтинг книги
Потерянный разум

Долг

Кораблев Родион
7. Другая сторона
Фантастика
:
боевая фантастика
.
5.60
рейтинг книги
Долг

Полное собрание стихотворений

Северянин Игорь Васильевич
Поэзия
:
поэзия
.
6.25
рейтинг книги
Полное собрание стихотворений

Лягушки

Орлов Владимир Викторович
Проза
:
современная проза
.
7.12
рейтинг книги
Лягушки

Статьи

Переслегин Сергей Борисович
Документальная литература
:
публицистика
.
5.00
рейтинг книги
Статьи

Избранные комедии

Плавт Тит Макций
Старинная литература
:
античная литература
.
5.00
рейтинг книги
Избранные комедии

Адепт. Том 1. Обучение

Бубела Олег Николаевич
6. Совсем не герой
Фантастика
:
фэнтези
.
9.27
рейтинг книги
Адепт. Том 1. Обучение

Эволюционер из трущоб. Том 7

Панарин Антон
7. Эволюционер из трущоб
Фантастика
:
попаданцы
,
аниме
,
фэнтези
,
фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Эволюционер из трущоб. Том 7

Черный Маг Императора 6

Герда Александр
6. Черный маг императора
Фантастика
:
юмористическое фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
.
7.17
рейтинг книги
Черный Маг Императора 6

Сердце Дракона. Том 12

Клеванский Кирилл Сергеевич
12. Сердце дракона
Фантастика
:
фэнтези
,
героическая фантастика
,
боевая фантастика
.
7.29
рейтинг книги
Сердце Дракона. Том 12

Первый среди равных. Книга XII

Бор Жорж
12. Первый среди Равных
Фантастика
:
аниме
,
фэнтези
,
фантастика: прочее
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Первый среди равных. Книга XII

Жизнь замечательных времен. 1975-1979 гг. Время, события, люди

Раззаков Федор Ибатович
2. Жизнь замечательных времен
Научно-образовательная
:
история
.
5.00
рейтинг книги
Жизнь замечательных времен. 1975-1979 гг. Время, события, люди
Ваш голос принят.