Похудение по методу «Х», Дикий Дмитрий, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Похудение по методу «Х»

Важное замечание: не стоит возводить регулярность питания в абсолют. В каждом правиле есть исключения. Если спустя 5 часов вам совсем не хочется есть – и не надо! При болезнях и недомоганиях можно провести без еды даже весьма значительные периоды времени, но «во грех» организм вам этого не засчитает. Диеты – зло, дробное питание – зло Переходим к новому покушению на святое: полезность и эффективность диет. Они, мягко говоря, сильно преувеличены. Кроме того (и нередко), диета может принести вред. Множество лишних килограммов, набранных человечеством, – это прямые следствия диет и прочих нарушений привычного питания. Главный корень проблемы, опять же, заключается в обменных процессах, которые у разных людей протекают очень по-разному. Человеку с более-менее нормальным метаболизмом диета не принесет ничего, кроме пользы: организм испытывает стресс, встряхивается, чистится. Лишние килограммы уходят весело и по окончании диеты возвращаются постепенно. У кого же метаболизм слабый (или же конкретно убит) – килограммы уходят медленно и тяжело, а после возвращаются моментально и с избытком. Вы уже пробовали сидеть на диетах? Неоднократно? Не помогает? Значит, не стоит снова и снова топтать грабли в поисках новой, волшебной диеты. Просто это не ваше.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Я Гордый часть 6

Машуков Тимур

6. Стальные яйца

Фантастика

фэнтези

городское фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Сирийский рубеж

13. История Телепата

Фантастика

боевая фантастика

аниме

попаданцы

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Вернувшийся: Корпорация. Том III

Vector

3. Вернувшийся

Фантастика

космическая фантастика

боевая фантастика

рпг

5.00

рейтинг книги

Архонт

Прокофьев Роман Юрьевич

5. Стеллар

Фантастика

боевая фантастика

рпг

7.80

рейтинг книги

Тринадцатый IX

NikL

9. Видящий смерть

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

сказочная фантастика

5.00

рейтинг книги

Фантастика

альтернативная история

7.50

рейтинг книги

Закрытые Миры

Муравьёв Константин Николаевич

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Боярский Андрей

Кожевников Павел

Тоцка Тала

Юнина Наталья

Шах Ольга

Свадьбина Любовь

Рави Ивар

Бубела Олег Николаевич

Агарев Вадим

Зубов Константин

Герда Александр

Злобин Михаил

Ковтунов Алексей

Опсокополос Алексис

Клеванский Кирилл Сергеевич