Как контролировать себя и других
Отрывок из книги
2.3.Как мы разрушаем себя Психологи не устают повторять, что злоба и бесконечное накручивание самого себя приводит к разрушению психоэмоциональной системы. Каждый человек умеет сдерживать свои эмоции, но почти все мы привыкли их выплескивать в самом неприглядном виде. Конечно, держать негатив в себе нельзя, но его можно гасить и обращать в созидательные чувства и положительные эмоции. Когда человек не удручен плохими мыслями и чувствами, он легко забывает мелкие неудачи, не замечает случайные обиды, легко принимает решения и уверенно смотрит в будущее. Кстати, в таком состоянии иммунная система нашего организма крепче. Это объясняется тем, что тело не тратит энергию на восстановление психологического баланса, а занимается саморегенерацией. Положительно настроенного человека сразу видно в толпе, а кроме того, его всегда чувствуешь по тому теплу и открытости, которые от него исходят.
В то время, когда внутри нас уже есть накопленный негативный балласт, когда неурядицы и проблемы выбили из колеи и мы по привычке начинаем реагировать на них еще большей злостью и раздражительностью, мы попадаем в плен этой своей привычки, следуя за н...
Книги из серии:
Без серии
[6.2 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Господин из завтра. Тетралогия.
Фантастика
:альтернативная история
.
8.32
рейтинг книги
Точка Бифуркации III
3. ТБ
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Точка Бифуркации X
10. ТБ
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 28
28. Лекарь
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Надуй щеки! Том 6
6. Чеболь за партой
Фантастика
:попаданцы
,дорама
.
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 12
12. История Телепата
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Личный аптекарь императора
1. Личный аптекарь императора
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Рассвет русского царства. Книга 2
2. Новая Русь
Фантастика
:альтернативная история
,попаданцы
,историческое фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Отмороженный 11.0
11. Отмороженный
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
,попаданцы
,фантастика: прочее
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Дочь моего друга
2. Айдаровы
Любовные романы
:современные любовные романы
,эро литература
.
5.00
рейтинг книги
Сотник
4. Помещик
Фантастика
:альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 10. Часть 4
Вселенная EVE Online
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Камень. Книга 4
4. Камень
Фантастика
:боевая фантастика
.
7.77
рейтинг книги
Газлайтер. Том 29
29. История Телепата
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Сердце Дракона. нейросеть в мире боевых искусств (главы 1-650)
Фантастика
:фэнтези
,героическая фантастика
,боевая фантастика
.
7.51
рейтинг книги
Закрытые Миры
Вселенная EVE Online
Фантастика
:фэнтези
.
5.86
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга IX
9. Кодекс Охотника
Фантастика
:боевая фантастика
,городское фэнтези
,попаданцы
.
5.00