Уникальная энциклопедия счастья. Как выиграть счастливый билет и поймать золотую рыбку. Лучшие техники и приемы

главная - комментарии - рекомендации читателей
жанры    популярные авторы
Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Уникальная энциклопедия счастья. Как выиграть счастливый билет и поймать золотую рыбку. Лучшие техники и приемы

Отрывок из книги

Способы выхода из стресса! Чувства под контролем! Что бы ни случилось, будь то развод или болезнь, потеря работы или череда мелких неурядиц, первое, что следует сделать, – взять под контроль чувства и мысли. А для этого необходимо тщательно обдумать и проанализировать сложившуюся ситуацию. Представьте, что вы скульптор, перед вами кусок глины, и, чтобы что-то из нее слепить, вам нужно почувствовать, что это за глина, насколько она податлива, достаточно ли ее для осуществления вашего замысла. Или она вообще не годится. И пока вы не возьмете ее в руки, вы не поймете, можно из нее что-то вылепить, или нельзя. Точно так же, пока вы, образно говоря, не прикоснетесь к своим чувствам и переживаниям, вы ничего не сможете с ними сделать. Лучший способ анализа ситуации и своего состояния – это ведение дневника, в который вы вносите все, что оказалось в поле вашего внимания, мысли, посетившие вас, оценки, которые вы даете происходящим событиям, опасения, надежды, желания, восприятие себя и других людей. Если вы способны точно назвать и описать свои чувства, значит, способны и справиться с ними.
Книга закрыта по требованию правообладателя.
Комментарии:
Популярные книги

На границе тучи ходят хмуро...

Кулаков Алексей Иванович
1. Александр Агренев
Фантастика
:
альтернативная история
.
9.28
рейтинг книги
На границе тучи ходят хмуро...

Кодекс Охотника. Книга XVI

Винокуров Юрий
16. Кодекс Охотника
Фантастика
:
фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XVI

Кодекс Охотника. Книга XXXIV

Винокуров Юрий
34. Кодекс Охотника
Фантастика
:
аниме
,
фэнтези
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XXXIV

Неучтенный элемент. Том 7

NikL
7. Антимаг. Вне системы
Фантастика
:
фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Неучтенный элемент. Том 7

Газлайтер. Том 1

Володин Григорий Григорьевич
1. История Телепата
Фантастика
:
попаданцы
,
альтернативная история
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 1

"Фантастика 2025-59". Компиляция. Книги 1-29

Римшайте Кристина Антановна
Фантастика 2025. Компиляция
Фантастика
:
фэнтези
,
боевая фантастика
,
попаданцы
,
альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Фантастика 2025-59. Компиляция. Книги 1-29

Под-Московье

Калинкина Анна Владимировна
Вселенная Метро 2033
Фантастика
:
боевая фантастика
,
постапокалипсис
.
5.29
рейтинг книги
Под-Московье

Страх

Рыбаков Анатолий Наумович
2. Дети Арбата
Проза
:
историческая проза
.
9.49
рейтинг книги
Страх

Гримуар темного лорда VI

Грехов Тимофей
6. Гримуар темного лорда
Фантастика
:
попаданцы
,
аниме
,
фэнтези
.
5.25
рейтинг книги
Гримуар темного лорда VI

"Фантастика 2024-110". Компиляция. Книги 1-19

Евдокимов Дмитрий Викторович
Фантастика 2024. Компиляция
Фантастика
:
фэнтези
,
боевая фантастика
,
попаданцы
,
альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Фантастика 2024-110. Компиляция. Книги 1-19

Звезды над Самаркандом

Бородин Сергей Петрович
Проза
:
историческая проза
.
7.50
рейтинг книги
Звезды над Самаркандом

Кодекс Охотника. Книга X

Винокуров Юрий
10. Кодекс Охотника
Фантастика
:
фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
.
6.25
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга X

Спецоперации

Судоплатов Павел Анатольевич
Документальная литература
:
биографии и мемуары
.
8.10
рейтинг книги
Спецоперации

Этот мир не выдержит меня. Том 3

Майнер Максим
3. Первый простолюдин в Академии
Фантастика
:
фэнтези
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Этот мир не выдержит меня. Том 3

На границе империй. Том 8

INDIGO
12. Фортуна дама переменчивая
Фантастика
:
космическая фантастика
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 8

Конфликт чести. Агент перемен. Лови день

Ли Шарон
Золотая библиотека фантастики
Фантастика
:
боевая фантастика
.
6.25
рейтинг книги
Конфликт чести. Агент перемен. Лови день

Борьба и победы Иосифа Сталина

Романенко Константин Константинович
Научно-образовательная
:
история
.
4.00
рейтинг книги
Борьба и победы Иосифа Сталина
Ваш голос принят.