Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

главная - аудиокниги
жанры    популярные авторы
Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха
7.44 + -

рейтинг книги

Отрывок из книги

Теперь, с позиции достаточно опытного человека, я наблюдала за собой как бы со стороны. Самое странное, что вес продолжал стоять как вкопанный, не двигаясь ни на миллиграмм. Я продолжала стоически воспринимать происходящее и ждать момента, когда мой спад закончится. Первое, с чего я начала, с внутреннего анализа. Я отчетливо осознавала, что причиной резкого скачка вверх была та недавняя потеря, плюс развод, ставший последней каплей. Давить на себя в такой ситуации — бесполезно! И я просто принимала происходящее как данность. И ждала момента, когда смогу, наконец, сделать выводы из ситуации, переосмыслить произошедшее, по-другому взглянуть на изменившуюся действительность. Выполняя различные психологические упражнения, которые сама же и придумала, я чувствовала, что внутренне ощущаю себя комфортнее. Кстати, все то, что вы встретите на страницах книги, по уже сложившейся традиции я действительно опробовала на себе. Вес никак не хотел сдвигаться, но я продолжала смотреть на это философски. Иногда мой «боевой» настрой покидал меня, и тогда начинался спад. Я нервничала и ела больше, чем обычно, допускала нарушения, все чаще отходя от классики системы. Но я не ругала себя, так как понимала, что данное явление — временное.
Книга закрыта по требованию правообладателя.
Комментарии:
Популярные книги

Простолюдин

Рокотов Алексей
1. Путь князя
Фантастика
:
боевая фантастика
,
рпг
.
5.00
рейтинг книги
Простолюдин

Вперед в прошлое!

Ратманов Денис
1. Вперед в прошлое
Фантастика
:
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Вперед в прошлое!

Старшеклассник без клана. Апелляция кибер аутсайдера 2

Афанасьев Семен
2. Старшеклассник без клана. Апелляция аутсайдера
Фантастика
:
попаданцы
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Старшеклассник без клана. Апелляция кибер аутсайдера 2

Отвергнутая невеста генерала драконов

Лунёва Мария
5. Генералы драконов
Любовные романы
:
любовно-фантастические романы
.
5.00
рейтинг книги
Отвергнутая невеста генерала драконов

Княжья Русь

Мазин Александр Владимирович
6. Варяг
Приключения
:
исторические приключения
.
9.04
рейтинг книги
Княжья Русь

Дворянин

Злотников Роман Валерьевич
2. Император и трубочист
Фантастика
:
боевая фантастика
,
альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Дворянин

Третье правило диверсанта

Бычков Михаил Владимирович
Фантастика
:
постапокалипсис
.
5.67
рейтинг книги
Третье правило диверсанта

Князь Мещерский

Дроздов Анатолий Федорович
3. Зауряд-врач
Фантастика
:
альтернативная история
.
8.35
рейтинг книги
Князь Мещерский

Законник Российской Империи

Ткачев Андрей Юрьевич
1. Словом и делом
Фантастика
:
городское фэнтези
,
альтернативная история
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Законник Российской Империи

Атаман. Гексалогия

Корчевский Юрий Григорьевич
Фантастика
:
попаданцы
,
альтернативная история
,
историческое фэнтези
.
8.15
рейтинг книги
Атаман. Гексалогия

Наномашины, ученик! Том 6

Новиков Николай Васильевич
6. Первый среди карапузов
Фантастика
:
попаданцы
,
аниме
,
фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Наномашины, ученик! Том 6

Вперед в прошлое 10

Ратманов Денис
10. Вперед в прошлое
Фантастика
:
попаданцы
,
альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Вперед в прошлое 10

Барон обходит правила

Ренгач Евгений
14. Закон сильного
Фантастика
:
аниме
,
фэнтези
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Барон обходит правила

Печать мастера

Лисина Александра
6. Гибрид
Фантастика
:
попаданцы
,
технофэнтези
,
аниме
,
фэнтези
.
6.00
рейтинг книги
Печать мастера

Как я строил магическую империю 4

Зубов Константин
4. Как я строил магическую империю
Фантастика
:
боевая фантастика
,
постапокалипсис
,
аниме
,
фантастика: прочее
,
фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Как я строил магическую империю 4

Законы Рода. Том 8

Мельник Андрей
8. Граф Берестьев
Фантастика
:
юмористическое фэнтези
,
аниме
,
фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Законы Рода. Том 8

Последний Паладин. Том 5

Саваровский Роман
5. Путь Паладина
Фантастика
:
фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Последний Паладин. Том 5