Искусство лени. Преодолейте прокрастинацию и повысьте свою продуктивность, Рид Феликс, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Искусство лени. Преодолейте прокрастинацию и повысьте свою продуктивность

Ставьте четкие цели Мы должны ставить перед собой четкие цели, которые одновременно и выполнимы, и быстро достижимы. Ставить огромные, амбициозные цели – это неплохо, но проблема в том, что если вы очень ленивый человек, вы не будете работать над достижением этой цели, потому что она покажется вам слишком трудной и невыполнимой. Поэтому в самом начале нужно ставить небольшие легкие цели, которые можно достичь. Цели также должны быть четкими. Например, четкая цель – это желание похудеть на 2 килограмма за 1 месяц. Неясная цель – это желание быть здоровым. Цель, которую нельзя измерить и которая не имеет временной продолжительности, не является целью. Вы просто ждете, что произойдет чудо. Запишите свои цели Если вы не записываете свои цели на бумаге, начните делать это прямо сейчас – вы не пожалеете. Если у вас есть четко написанные цели и вы регулярно их перечитываете, они будут вас мотивировать. Вы будете чувствовать себя виноватым, если не сделаете то, что написали. Даже если вы достигнете половины своих целей, это все равно лучше, чем ничего не делать. Не усложняйте Я не очень люблю всевозможные приложения, которые люди используют для измерения своей продуктивности. Я считаю, что это пустая трата времени. Вам не нужны никакие приложения, чтобы сосредоточиться на своих целях. Я предпочитаю писать. Вам нужны только две вещи: ручка и бумага. Вот и все. Не усложняйте простые вещи.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.