Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
Отрывок из книги
Другим важным компонентом является подсистема, отвечающая за контроль и реализацию процессов: она позволяет нам ставить цели, планировать действия, контролировать их выполнение и при необходимости корректировать течение процессов. Контроль импульсов осуществляется здесь же. Благодаря этой подсистеме мы можем соблюдать диету и заниматься разными скучными делами вроде заполнения налоговой декларации, хотя в тот момент предпочли бы делать что-то совершенно другое. Третья подсистема – это наше внимание. С ней на данном этапе я бы хотел познакомить вас поближе, потому что эта подсистема красной нитью проходит через всю книгу и ведет к большей ясности, концентрации и творческой активности.
Софит внимания Внимательны ли вы сейчас? Думаю, да, во всяком случае, пока вы читаете этот текст и ваши мысли следуют за моими рассуждениями. Впрочем, вас также можно было бы назвать внимательным, если бы во время чтения вы думали о чем-то другом. Это больше несконцентрированность, чем невнимательность, хотя эти характеристики часто путают. В состоянии бодрствования ваше внимание практически всегда на что-то направлено, но это еще не значит, что вы хорошо его контролируете.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
Комментарии:
Популярные книги
Адепт. Том 1. Обучение
6. Совсем не герой
Фантастика
:фэнтези
.
9.27
рейтинг книги
Бастард
1. Династия
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Чиновникъ Особых поручений
6. Александр Агренев
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Эволюционер из трущоб. Том 9
9. Эволюционер из трущоб
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Кротовский, может, хватит?
3. РОС: Изнанка Империи
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
7.50
рейтинг книги
Прапорщик. Назад в СССР. Книга 6
6. Второй шанс
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Наемный корпус
5. Фронтир
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,космоопера
.
5.00
рейтинг книги
Черный Маг Императора 19
19. Черный маг императора
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Первый среди равных. Книга VII
7. Первый среди Равных
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Законы рода
1. Граф Берестьев
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Мечников. Открытие века
4. Жизнь Лекаря с нуля
Фантастика
:альтернативная история
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Фиктивный брак
Фантастика
:фэнтези
.
6.71
рейтинг книги
Последний Герой. Том 1
1. Последний герой
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Беглый
2. Подкидыш [Шимохин]
Приключения
:прочие приключения
.
5.00
рейтинг книги
Страж Кодекса. Книга IX
9. КО: Страж Кодекса
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Поход
4. Ермак
Фантастика
:боевая фантастика
,альтернативная история
.
6.25
рейтинг книги
Камень. Книга шестая
6. Камень
Фантастика
:боевая фантастика
.
7.64