Правильное питание: практическое руководство по нутрициологии, Пигарев Вячеслав, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Правильное питание: практическое руководство по нутрициологии

Насыщенный жир находится в твердом состоянии при комнатной температуре и обычно содержится в продуктах животного происхождения и некоторых растениях. Насыщенные жиры уже давно связаны с повышенным риском сердечных заболеваний, воспалений и нездорового уровня холестерина. Но наука не проста. Совсем недавно исследования поставили под сомнение связь между насыщенными жирами и сердечными заболеваниями. 3. Транс жиры Искусственно созданный транс жир производится путем переработки растительного масла. Оно также известно как частично гидрогенизированное масло. Небольшие количества встречающихся в природе транс жиров можно найти в говяжьем и молочном жире. Потребление транс жиров связано с осложнениями для здоровья, такими как нездоровый уровень холестерина, усиление воспаления и резистентность к инсулину. Лучшие источники жира Ваше тело нуждается в жире, чтобы функционировать, но качество имеет ключевое значение. Жиры, которые были обработаны, могут изменить то, как ваше тело реагирует на пищу. Ненасыщенные жиры – самый здоровый вариант. В то время как исследования меняют отношение некоторых экспертов к насыщенным жирам, соблюдение умеренных количеств соответствует официальным рекомендациям по питанию.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Идеальный мир для Лекаря 9

Сапфир Олег

9. Лекарь

Фантастика

боевая фантастика

юмористическое фэнтези

6.00

рейтинг книги

Крысиный бег II

17. Черный маг императора

Фантастика

юмористическое фэнтези

попаданцы

аниме

фэнтези

фантастика: прочее

5.00

рейтинг книги

Восход. Солнцев. Книга I

Скабер Артемий

1. Голос Бога

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Седьмой Рубеж II

5. Эволюционер из трущоб

14. Девяностые

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

5.50

рейтинг книги

Холодный ветер перемен

Иванов Дмитрий

7. Девяностые

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

6.80

рейтинг книги

Правильное питание: практическое руководство по нутрициологии

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Кораблев Родион

INDIGO

Володин Григорий

Минин Станислав

Суббота Светлана

Тоцка Тала

Боярский Андрей

Юнина Наталья

Кожевников Павел

Свадьбина Любовь

Шах Ольга

Рави Ивар

Агарев Вадим

Бубела Олег Николаевич

Зубов Константин