Секреты Средиземья: Рецепты долголетия и радости, Пигарев Вячеслав, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Секреты Средиземья: Рецепты долголетия и радости

Использование трав и специй при приготовлении еды может помочь уменьшить использование соли, используемой для улучшения вкуса блюд. Чрезмерное употребление соли связано с повышением гипертонии. Приготовление пищи и обучение кулинарным навыкам также связаны с улучшением состояния здоровья! Мультикультурная средиземноморская диета Требует ли средиземноморская диета приготовления дома? Совместное приготовление пищи и прием пищи являются ключевыми элементами традиционной средиземноморской диеты, однако в клинических исследованиях адаптация, обеспечивающая удобство и ограниченный доступ к средствам приготовления пищи, оказалась успешной. Примеры блюд, не требующих приготовления, которые соответствуют элементам средиземноморской диеты, включают: 1. Салатный микс с цельно зерновыми крекерами и консервированными бобовыми или чечевицей. 2. Замороженные овощи с рисом для микроволновой печи, консервированной курицей и перцем 3. Огурец, помидор и морковь с цельно зерновым хлебом, рыбными консервами и лимонным соком 4. Руккола или шпинат с кускусом и орехами или ореховым маслом Ко всем этим примерам можно добавить оливковое масло первого холодного отжима!

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Гибель титанов. Часть 2

Чайка Дмитрий

14. Третий Рим

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

5.00

рейтинг книги

Бастард

Майерс Александр

1. Династия

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Боярышня Евдокия

Меллер Юлия Викторовна

3. Боярышня

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

5.00

рейтинг книги

Кукловод

6. Кодекс Охотника

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Страж Кодекса. Книга V

Романов Илья Николаевич

5. КО: Страж Кодекса

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Вперед в прошлое 12

Ратманов Денис

12. Вперед в прошлое

Фантастика

попаданцы

5.00

рейтинг книги

Как я строил магическую империю 7

Зубов Константин

7. Как я строил магическую империю

Фантастика

попаданцы

постапокалипсис

аниме

фантастика: прочее

5.00

рейтинг книги

Графиня с изъяном. Тайна живой стали

Лин Айлин

Фантастика

фэнтези

героическая фантастика

киберпанк

5.00

рейтинг книги

Черный Маг Императора 11

Герда Александр

11. Черный маг императора

Фантастика

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Минин Станислав

INDIGO

Володин Григорий

Тоцка Тала

Боярский Андрей

Юнина Наталья

Свадьбина Любовь

Кожевников Павел

Рави Ивар

Шах Ольга

Агарев Вадим

Бубела Олег Николаевич

Зубов Константин

Злобин Михаил

Опсокополос Алексис