Женщина, которая ценна. 12 шагов к стабильной самооценке
Отрывок из книги
Именно так – неосознанно – начинает формироваться самооценка. Когда представления о самой себе зависят от заложенных установок: «Я буду любить тебя, если..», «Ты хорошая, если…», «Ты не справишься…», «Что подумают другие?..», «Если ты не будешь учиться хорошо, будешь мало зарабатывать…» – и того мыслительного ада, о котором я говорила с тобой в предыдущей главе. Дальше – больше. Мы становимся взрослыми и встречаемся с реальной жизнью. Мало того, что самооценка чаще всего изначально подорвана еще в детстве, так и во взрослой жизни происходит взрыв: то не получается жить в соответствии со своими ожиданиями, то чем больше получаешь знаний, тем меньше знаешь или чувствуешь одиночество, даже когда находишься в окружении людей. Нестабильная самооценка – это бомба замедленного действия, которая однажды даст о себе знать.
Прошлым летом я решила полететь на Алтай. Сын за несколько дней перед моим отъездом уехал в летний лагерь. Пару дней я кайфовала от свободы, что мне не надо рано вставать, куда-то идти и вообще что-то делать. И вот в один из дней я лежала на кровати, слушала учения Далай-ламы XIV, и внезапно будто бы весь мир замер – меня накрыло горькое чувство одиночества и ощущение ненужности. Я впервые в жизни осталась одна, впервые в жизни тоже одна решила полететь в путешествие.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Дважды одаренный
1. Дважды одаренный
Фантастика
:альтернативная история
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 2
2. Лекарь
Фантастика
:юмористическая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Зодчий. Книга II
2. Зодчий Империи
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Император Пограничья 10
10. Император Пограничья
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Наследник с Меткой Охотника
1. Десять Принцев Российской Империи
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Чехов
1. Адвокат Чехов
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Древесный маг Орловского княжества 2
2. Орловское княжество
Фантастика
:аниме
,сказочная фантастика
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Отмороженный 4.0
4. Отмороженный
Фантастика
:боевая фантастика
,постапокалипсис
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Искатель 5
5. Валинор
Фантастика
:рпг
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
#Бояръ-Аниме. Газлайтер. Том 11
11. История Телепата
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Ну привет, заучка...
Любовные романы
:эро литература
,короткие любовные романы
.
8.30
рейтинг книги
Инженер Петра Великого
1. Инженер Петра Великого
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 3
3. История Телепата
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Бастард Императора. Том 16
16. Бастард Императора
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Царь царей
9. Бедовый
Фантастика
:фэнтези
,мистика
.
5.00
рейтинг книги
Эпоха Опустошителя. Том V
5. Вечное Ристалище
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Сильнейший Столп Империи. Книга 4
4. Сильнейший Столп Империи
Фантастика
:фэнтези
,аниме
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00