Еда в гармонии с природой. Полезные рецепты «Современной русской растительной кухни»

главная - аудиокниги
жанры    популярные авторы
Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Еда в гармонии с природой. Полезные рецепты «Современной русской растительной кухни»

Отрывок из книги

Свежевыжатые соки . Быстро и легко усваиваются, давая заряд бодрости, энергии и витаминов. Лучше всего пить между приемами пищи. Добавляйте пряности для аромата, и совсем немного специй: подчеркивайте ими вкус, но не затмевайте истинный вкус продуктов. Хлеб . Самым лучшим выбором является бездрожжевой хлеб из муки грубого помола. Дрожжи, как и другие грибы, сложны для переваривания и усвоения нашим организмом, могут вызывать вздутие, колики и тяжесть. Дрожжевой хлеб можно есть из тостера или сухариками. Чистый кишечник – основа сильного иммунитета Пища, которую мы едим или помогает содержать кишечник в чистоте, или засоряет. Состояние кишечника влияет на регулярность стула, наш иммунитет и выработку части витаминов. Токсины, находящиеся в кишечнике, оказывают отрицательное влияние на все системы жизнедеятельности организма, и, как следствие, общий тонус. Употребляйте больше овощей, фруктов и цельных злаков, именно эти продукты, содержащие грубую клетчатку, помогают поддерживать кишечник в чистоте и порядке! Естественный вкус продуктов В современной жизни стало сложно сохранить радость от естественного вкуса продуктов. После употребления в пищу усилителей, сильно соленых и сладких продуктов, рецепторы наотрез отказываются ценить оригинальный вкус: включайте искусственные компоненты как можно меньше.
У нас есть только неполная версия книги.
Книга закрыта по требованию правообладателя.
Комментарии:
Популярные книги

Князь Андер Арес 2

Грехов Тимофей
2. Андер Арес
Фантастика
:
рпг
,
аниме
,
фэнтези
,
фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Князь Андер Арес 2

Неудержимый. Книга IV

Боярский Андрей
4. Неудержимый
Фантастика
:
фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Неудержимый. Книга IV

Жена по ошибке

Ардова Алиса
Любовные романы
:
любовно-фантастические романы
.
7.71
рейтинг книги
Жена по ошибке

Кодекс Охотника. Книга II

Винокуров Юрий
2. Кодекс Охотника
Фантастика
:
фэнтези
,
попаданцы
,
боевая фантастика
,
юмористическое фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга II

Бандит

Щепетнов Евгений Владимирович
1. Петр Синельников
Фантастика
:
фэнтези
.
7.92
рейтинг книги
Бандит

Воронцов. Перезагрузка. Книга 2

Тарасов Ник
2. Воронцов. Перезагрузка
Фантастика
:
попаданцы
,
альтернативная история
,
фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Воронцов. Перезагрузка. Книга 2

Возмутитель спокойствия

Владимиров Денис
1. Глэрд
Фантастика
:
фэнтези
,
боевая фантастика
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Возмутитель спокойствия

Имя нам Легион. Том 11

Дорничев Дмитрий
11. Меж двух миров
Фантастика
:
боевая фантастика
,
рпг
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Имя нам Легион. Том 11

Возмездие

Злобин Михаил
4. О чем молчат могилы
Фантастика
:
фэнтези
.
7.47
рейтинг книги
Возмездие

Чехов. Книга 2

Гоблин (MeXXanik)
2. Адвокат Чехов
Фантастика
:
фэнтези
,
альтернативная история
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Чехов. Книга 2

Стеллар. Заклинатель

Прокофьев Роман Юрьевич
3. Стеллар
Фантастика
:
боевая фантастика
.
8.40
рейтинг книги
Стеллар. Заклинатель

АН (цикл 11 книг)

Тарс Элиан
Аномальный наследник
Фантастика
:
фэнтези
,
героическая фантастика
,
попаданцы
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
АН (цикл 11 книг)

Санек 4

Седой Василий
4. Санек
Фантастика
:
попаданцы
,
альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Санек 4

Последний Паладин. Том 13

Саваровский Роман
13. Путь Паладина
Фантастика
:
городское фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Последний Паладин. Том 13

Приручитель женщин-монстров. Том 3

Дорничев Дмитрий
3. Покемоны? Какие покемоны?
Фантастика
:
юмористическое фэнтези
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Приручитель женщин-монстров. Том 3

Восход. Солнцев. Книга I

Скабер Артемий
1. Голос Бога
Фантастика
:
фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Восход. Солнцев. Книга I

Монстр из прошлого тысячелетия

Еслер Андрей
5. Соприкосновение миров
Фантастика
:
попаданцы
,
аниме
,
фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Монстр из прошлого тысячелетия