Потенциал настоящего мужчины
Отрывок из книги
– Больше действовать, нагружать себя физически и ментально (сидеть = копить пролактин, очень важно распланировать задачи на день и с самого утра накопить дофамин, чтобы это сделать нужно выполнять задачи). – Не голодать длительно, не делать чисток от паразитов и радикальных эко-практик, которые убивают мужской гормональный фон. – Питаться пропорционально: можно сразу заготовить пищу на три-четыре приема, есть средними порциями, из небольших боксов (чтобы не переедать), всегда добавлять специи (куркума, кайенский перец), зелень (вроде петрушки, рукколы).
– Сдавать анализ на пролактин каждые 6 месяцев (он недорогой). – Если пролактина больше 600-800 единиц (гиперпролактинемия), тогда можно использовать достинекс по 0.5 мг каждые 7-10 дней на протяжении месяца, но это только при очень высоком показателе, во всех остальных случаях он не нужен. Сдайте анализ на пролактин в какой-нибудь клинике, либо медицинском центре такие как “Инвитро”, он недорогой 600 рублей на момент написания руководства.
Глава 1.2 Продолжительность полового акта
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Мы пришли к вам с миром!
Вселенная S-T-I-K-S
Фантастика
:научная фантастика
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 10. Часть 3
Вселенная EVE Online
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Третий. Том 3
Вселенная EVE Online
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Санек 3
3. Санек
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Своя правда
2. Чужие интересы
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Адепт. Том 1. Обучение
6. Совсем не герой
Фантастика
:фэнтези
.
9.27
рейтинг книги
Отморозок 2
2. Отморозок
Фантастика
:попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 18
18. История Телепата
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Дракон - не подарок
2. Королевская академия Драко
Фантастика
:фэнтези
.
6.74
рейтинг книги
Солнечный корт
4. Все ради игры
Фантастика
:зарубежная фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Купеческая дочь замуж не желает
Фантастика
:фэнтези
.
6.89
рейтинг книги
Кодекс Охотника XXXI
31. Кодекс Охотника
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Курсант: назад в СССР
1. Курсант
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
7.33
рейтинг книги
Газлайтер. Том 8
8. История Телепата
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Наследник павшего дома. Том III
3. Расколотый мир
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Виктор Глухов агент Ада. Компиляция. Книги 1-15
Виктор Глухов агент Ада
Фантастика
:фэнтези
,героическая фантастика
,боевая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Земная жена на экспорт
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5.57