Потенциал настоящего мужчины
Отрывок из книги
– Больше действовать, нагружать себя физически и ментально (сидеть = копить пролактин, очень важно распланировать задачи на день и с самого утра накопить дофамин, чтобы это сделать нужно выполнять задачи). – Не голодать длительно, не делать чисток от паразитов и радикальных эко-практик, которые убивают мужской гормональный фон. – Питаться пропорционально: можно сразу заготовить пищу на три-четыре приема, есть средними порциями, из небольших боксов (чтобы не переедать), всегда добавлять специи (куркума, кайенский перец), зелень (вроде петрушки, рукколы).
– Сдавать анализ на пролактин каждые 6 месяцев (он недорогой). – Если пролактина больше 600-800 единиц (гиперпролактинемия), тогда можно использовать достинекс по 0.5 мг каждые 7-10 дней на протяжении месяца, но это только при очень высоком показателе, во всех остальных случаях он не нужен. Сдайте анализ на пролактин в какой-нибудь клинике, либо медицинском центре такие как “Инвитро”, он недорогой 600 рублей на момент написания руководства.
Глава 1.2 Продолжительность полового акта
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Император Пограничья 3
3. Император Пограничья
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Земная жена на экспорт
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5.57
рейтинг книги
Мечников. Из доктора в маги
1. Жизнь Лекаря с нуля
Фантастика
:альтернативная история
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Битва за Изнанку
7. Бедовый
Фантастика
:городское фэнтези
,мистика
.
5.00
рейтинг книги
Точка Бифуркации VI
6. ТБ
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга IХ
9. РОС: Кодекс Крови
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 8
8. Лекарь
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
.
7.00
рейтинг книги
Искатель 1
1. Валинор
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Изгой Проклятого Клана. Том 5
5. Изгой
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Господин из завтра. Тетралогия.
Фантастика
:альтернативная история
.
8.32
рейтинг книги
Правильный лекарь. Том 8
8. Неправильный лекарь
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Отвергнутая невеста генерала драконов
5. Генералы драконов
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5.00
рейтинг книги
Старая школа рул
1. Второгодка
Фантастика
:альтернативная история
.
6.00
рейтинг книги
Золотой ворон
5. Все ради игры
Фантастика
:зарубежная фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Я разорву эту помолвку!
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
7.50
рейтинг книги
Дикая фиалка заброшенных земель
1. Попаданки рулят!
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
,эро литература
.
5.00
рейтинг книги
Отморозок 5
5. Отморозок
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00