Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Отрывок из книги
Что чувствуешь, обнаружив, что они могли ошибаться? Возможно, родители все время говорили, что ты вредный ребенок. А ты, глядя на себя маленькую, понимаешь, что ни капельки не была вредной. Внимательно пересмотри список родителей, и отметь, в чем они заблуждались. Давай пойдем еще дальше. Сначала вычеркни те моменты, где родители сильно ошибались в оценке тебя. Все, где они говорили про тебя неправду, что никак не откликается с твоим видением себя. Это важный момент. И сейчас почувствуй: это больше не твое. Отдели от себя ложные мысли, которые озвучивали родители относительно тебя, и осознай, что они к тебе не имеют отношения. Они имеют отношение только к твоим родителям. Это их, это не твое.
Почувствуй, твое – это то, как видишь себя маленькой ты. Твое – это то, что чувствуешь ты, глядя на себя маленькую. Возможно, с некоторыми утверждениями родителей ты готова согласиться. Тогда возьми простой карандаш и допиши их в свое описание. Скорее всего, таких пунктов будет немного. И помни: если начала писать, но вдруг почувствовала в сердце сопротивление, значит, это утверждение тоже не про тебя. Можешь взять ластик и стереть его. Главное, не теряй фокус внимания: когда ты анализируешь, совпадает ли мнение родителей с твоим, смотри не на себя в настоящем, а на ту девочку с фото. Она точно была такая?
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Бастард Императора. Том 10
10. Бастард Императора
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Прапорщик. Назад в СССР. Книга 6
6. Второй шанс
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Черный рынок
6. Фронтир
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,космоопера
.
5.00
рейтинг книги
Маяк надежды
5. Артефактор
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Студиозус
3. Светлая Тьма
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,городское фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Вперед в прошлое 6
6. Вперед в прошлое
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Золотой ворон
5. Все ради игры
Фантастика
:зарубежная фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Разведчик. Заброшенный в 43-й
Героическая фантастика
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,альтернативная история
.
5.93
рейтинг книги
Отморозок 3
3. Отморозок
Фантастика
:попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Чиновникъ Особых поручений
6. Александр Агренев
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Гримуар темного лорда IV
4. Гримуар темного лорда
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Мечников. Клятва лекаря
2. Жизнь Лекаря с нуля
Фантастика
:альтернативная история
,аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
6.60
рейтинг книги
Дракон
5. Совсем не герой
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
9.31
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 12
12. Лекарь
Фантастика
:боевая фантастика
,юмористическая фантастика
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Предопределение
9. Последняя жизнь
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Эволюция мага
2. Гибрид
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Санек 4
4. Санек
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00