Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Отрывок из книги
Но даже если вы практикуете йогу, медитируете и бегаете без устали, жизнь все равно найдет способ застать вас врасплох. Вы будете сталкиваться с препятствиями, которые потребуют от вас быстрой адаптации, так что такие вещи, как «эйфория бегуна», покажутся чепухой. Итак, вы бежите вперед, уверенные, что контролируете ситуацию. Здорово. А что, если тропа внезапно оборвется, вы окажетесь в каменистой местности и сломаете лодыжку? Что тогда будете делать? Что, если вам понадобится влезть на скалу, чтобы продолжить свое движение, – вот только вы не тренировались для такого, а значит, можете запросто свалиться и сломать шею? Сумеете вы адаптироваться или растеряетесь потому, что прежде знали лишь монотонный стук бегущих по дороге ног, а дорога вдруг кончилась?
Что говорить о вызовах, стоящих перед участниками марафона, когда некоторые люди настолько плохо подготовлены к неожиданностям, что холодный кофе с утра или пробка на дороге способны испортить им весь день. Крайне редко бывает, что мы, проснувшись, проживаем свой день в точности так, как себе наметили, поэтому мне стало интересно, насколько многие люди физически не подготовлены даже к самым рядовым событиям в жизни, ...
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
Комментарии:
Популярные книги
Законы Рода. Том 5
5. Граф Берестьев
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Вечный. Книга III
3. Вечный
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Дважды одаренный. Том IV
4. Дважды одаренный
Фантастика
:городское фэнтези
,альтернативная история
,аниме
.
7.00
рейтинг книги
Третий. Том 3
Вселенная EVE Online
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
70 Рублей
1. 70 Рублей
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
,попаданцы
,постапокалипсис
.
6.00
рейтинг книги
Дважды одаренный. Том II
2. Дважды одаренный
Фантастика
:городское фэнтези
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Тринадцатый III
3. Видящий смерть
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Личник
3. Ермак
Фантастика
:альтернативная история
.
6.33
рейтинг книги
Пустоши
1. Медорфенов
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Отмороженный 5.0
5. Отмороженный
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Стражи душ
4. Артефактор
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Бандит
1. Петр Синельников
Фантастика
:фэнтези
.
7.92
рейтинг книги
Двойник Короля 6
6. Двойник Короля
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 11
11. Лекарь
Фантастика
:фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Имя нам Легион. Том 11
11. Меж двух миров
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Император Пограничья 5
5. Император Пограничья
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XXIV
24. Неудержимый
Фантастика
:попаданцы
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00