Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика, Энгл Беверли, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

5. Осознаете ли вы, что внутри вас есть критический голос, который часто говорит, что вы сделали что-то не так? 6. Постоянно ли вы критикуете свои показатели – на работе, в школе, в спорте? 7. Критически ли вы относитесь к взаимодействию с другими? Например, часто ли вы ругаете себя за неправильные слова или за определенное поведение по отношению к другим? 8. Чувствуете ли вы себя неудачником – в жизни, в карьере, в отношениях? 9. Вы перфекционист? 10. Считаете ли вы, что не заслуживаете хорошего? Беспокоитесь ли вы, когда добиваетесь успеха или счастливы? 11. Боитесь ли вы, что не нравились бы окружающим, если бы они знали вас настоящего? Боитесь ли вы, что люди узнают, что вы обманщик? 12. Часто ли вас охватывает стыд и смущение, потому что вы чувствуете, что разоблачены или осмеяны? 13. Постоянно ли вы сравниваете себя с другими и считаете, что не дотягиваете до них? 14. Стараетесь ли вы как можно реже смотреть в зеркало или склонны часто посматривать на свое отражение, чтобы убедиться, что хорошо выглядите? 15. Вы обычно критически относитесь к тому, что видите, когда смотрите в зеркало? Довольны ли вы своей внешностью?

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.