Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из них

главная - аудиокниги
жанры    популярные авторы
Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из них

Отрывок из книги

Колебания самооценки Сегодня вы собой довольны, уверены в себе, и вам кажется, что жизнь удалась. А завтра любой косой взгляд прохожего порождает у вас сомнения в себе. Возможно, вы не замечали этого раньше или считали такие колебания самооценки нормой. Любопытно, что ваше отношение к себе и восприятие себя может меняться по нескольку раз в течение одного дня. Такая «плавающая» самооценка поднимает вас на невиданные вершины восхищения собой, а спустя некоторое время погружает на дно недовольства и самокритики. Любое неприятное событие или переживание, любая необоснованная и непрошеная критика со стороны, любая неудача или ошибка моментально «цепляют» самооценку. И она летит вниз. Если самооценка колеблется, то вашу уверенность в себе можно легко и просто подорвать словом или взглядом. Человека с нестабильной самооценкой можно легко вывести из равновесия, ведь у него нет прочного «фундамента» из самоуважения и уверенности в себе. Вы можете бурно и порой неадекватно реагировать на ситуации, которые воспринимаете как опасные для своей самооценки. Ведь если она полетит вниз, то вы будете долго переживать, корить себя, заниматься самоедством. Нестабильная самооценка очень хрупкая, поэтому вы бережете ее всеми силами, стараясь лишний раз не высовываться. Если же, по вашему мнению, самооценке был нанесен «урон», ваша реакция может быть бурной и порой неадекватной произошедшему.
У нас есть только неполная версия книги.
Книга закрыта по требованию правообладателя.
Комментарии:
Популярные книги

Принадлежать им

Зайцева Мария
Любовные романы
:
современные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
Принадлежать им

Я не царь. Книга XXIV

Дрейк Сириус
24. Дорогой барон!
Фантастика
:
юмористическое фэнтези
,
аниме
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Я не царь. Книга XXIV

Законник Российской Империи. Том 2

Ткачев Андрей Юрьевич
2. Словом и делом
Фантастика
:
городское фэнтези
,
альтернативная история
,
аниме
,
дорама
.
6.40
рейтинг книги
Законник Российской Империи. Том 2

Санек 3

Седой Василий
3. Санек
Фантастика
:
попаданцы
,
альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Санек 3

Симфония теней

Злобин Михаил
3. Хроники геноцида
Фантастика
:
попаданцы
,
фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Симфония теней

Темный Лекарь 2

Токсик Саша
2. Темный Лекарь
Фантастика
:
фэнтези
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Темный Лекарь 2

Сильнейший Столп Империи. Книга 3

Ермоленков Алексей
3. Сильнейший Столп Империи
Фантастика
:
аниме
,
фэнтези
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Сильнейший Столп Империи. Книга 3

Как я строил магическую империю 7

Зубов Константин
7. Как я строил магическую империю
Фантастика
:
попаданцы
,
постапокалипсис
,
аниме
,
фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Как я строил магическую империю 7

Агенты ВКС

Вайс Александр
3. Фронтир
Фантастика
:
боевая фантастика
,
космическая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Агенты ВКС

Лекарь Империи 7

Карелин Сергей Витальевич
7. Лекарь Империи
Фантастика
:
городское фэнтези
,
аниме
,
боевая фантастика
,
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Лекарь Империи 7

Матабар. II

Клеванский Кирилл Сергеевич
2. Матабар
Фантастика
:
фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Матабар. II

Инженер Петра Великого

Гросов Виктор
1. Инженер Петра Великого
Фантастика
:
попаданцы
,
альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Инженер Петра Великого

Выйду замуж за спасателя

Рам Янка
1. Спасатели
Любовные романы
:
современные любовные романы
.
7.00
рейтинг книги
Выйду замуж за спасателя

Мастер порталов

Лисина Александра
8. Гибрид
Фантастика
:
боевая фантастика
,
попаданцы
,
технофэнтези
,
аниме
,
фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Мастер порталов

Моров. Том 1 и Том 2

Кощеев Владимир
1. Моров
Фантастика
:
попаданцы
,
альтернативная история
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Моров. Том 1 и Том 2

Дракон с подарком

Суббота Светлана
3. Королевская академия Драко
Любовные романы
:
любовно-фантастические романы
.
6.62
рейтинг книги
Дракон с подарком

На границе империй. Том 7

INDIGO
7. Фортуна дама переменчивая
Фантастика
:
боевая фантастика
,
космическая фантастика
,
попаданцы
.
6.75
рейтинг книги
На границе империй. Том 7