21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой
Отрывок из книги
Не забывайте, что эта книга не об изменении привычек, а о внедрении в вашу жизнь новых ритуалов. Как уже было сказано, ритуалы – это привычки, которые вы наполняете особым значением. И у числа 21, как вы уже поняли, тоже есть такое значение, ведь благодаря Мольцу и эзотерическим наукам оно стойко ассоциируется с позитивными переменами. Подключаем свое сознание Проживайте свою жизнь так, чтобы никогда не терять себя. Тхить Нят Хань
Чтобы новая привычка укоренилась на нейронном уровне – а значит, обрела достаточный потенциал, чтобы дать начало позитивным изменениям, – необходимо безукоснительно следовать ей в течение трех недель. Не надо убеждать себя в том, что это навсегда. Достаточно отсчитать срок в 21 день. Уже в конце этого периода вы сами решите, стоит вам продолжать или нет. Чаще всего люди продолжают свою работу, поскольку новые нейронные пути уже сформировались и вы можете наблюдать первые преимущества заново созданной привычки. Тем не менее очень важно предоставить своему сознанию возможность выбора, ведь оно привыкло...
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
Комментарии:
Популярные книги
Убивать чтобы жить 5
5. УЧЖ
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Путь Шедара
4. Другая сторона
Фантастика
:боевая фантастика
.
6.83
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 14
14. Лекарь
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Рубежник
1. Бедовый
Фантастика
:юмористическая фантастика
,городское фэнтези
,мистика
.
5.00
рейтинг книги
Имперец. Том 3
2. Имперец
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,альтернативная история
.
7.43
рейтинг книги
Локки 8. Потомок бога
8. Локки
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
,героическая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Рядовой. Назад в СССР. Книга 1
1. Второй шанс
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Личный аптекарь императора. Том 6
6. Личный аптекарь императора
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Первый среди равных. Книга VII
7. Первый среди Равных
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Архил…? Книга 3
3. Архил...?
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,альтернативная история
.
7.00
рейтинг книги
Сын Тишайшего 2
2. Царь Федя
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Солнечный флот
4. Фронтир
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 18
18. История Телепата
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Мастер 5
5. Мастер
Фантастика
:попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Барон отрицает правила
13. Закон сильного
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Здравствуй, 1985-й
2. Девяностые
Фантастика
:альтернативная история
.
5.25
рейтинг книги
Живое проклятье
3. Жизнь Лекаря с нуля
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00