Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой
Отрывок из книги
Понимание есть лишь половина решения. Понимание – это карта, но одной карты недостаточно. Нужно еще и пройти обозначенный на ней путь. Многие прекрасно умеют описывать карты. Кто-то даже пишет «путеводители». Но если своими ногами не пройти путь, то в конечном счете карта окажется бесполезной. Необходимо сочетать знание и реальный жизненный опыт. Йога-нидра замечательна тем, что эта практика может служить лабораторией, в стенах которой вы можете отработать свои знания. Здесь учение обретает жизнь. Мы получаем возможность не просто познать его интеллектуально – мы при помощи собственного тела и ума проверяем , как оно работает. Это сочетание – понимание, подкрепленное углубленной личной практикой, – мощный инструмент. Учение перестает быть чем-то, о чем надо «подумать», оно становится чем-то, что можно воплотить в своем теле и своей жизни.
Шесть инструментов йога-нидры В этой книге мы изучим каждый из шести инструментов йога-нидры и благодаря этому сумеем оптимальным образом достичь тех преимуществ, о которых говорилось выше. Вот эти инструменты:
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
Комментарии:
Популярные книги
Тринадцатый V
5. Видящий смерть
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Инженер Петра Великого 3
3. Инженер Петра Великого
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Жена по ошибке
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
7.71
рейтинг книги
Сирота
1. Светлая Тьма
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,городское фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XXII
22. Кодекс Охотника
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Мужчина не моей мечты
1. Мужчина не моей мечты
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
8.30
рейтинг книги
Ваше Сиятельство 11
11. Ваше Сиятельство
Фантастика
:технофэнтези
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Кукловод
4. Династия
Фантастика
:попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга V
5. РОС: Кодекс Крови
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Ну, здравствуй, перестройка!
4. Девяностые
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
6.83
рейтинг книги
Мужчина моей судьбы
2. Мужчина не моей мечты
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
8.03
рейтинг книги
Ликвидатор на службе Империи
1. Ликвидатор на службе Империи
Фантастика
:фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Последний Паладин. Том 6
6. Путь Паладина
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Последний Паладин. Том 11
11. Путь Паладина
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Изменяющий-Механик. Компиляция. Книги 1-18
Собрание сочинений
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Мастер 6
6. Мастер
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Отмороженный 8.0
8. Отмороженный
Фантастика
:постапокалипсис
,рпг
,аниме
.
5.00