Журнал 'Целитель'
Отрывок из книги
Итак, ваша программа повышения двигательной активности должна быть такой: понедельник, среда, пятница - комплекс атлетической косметической гимнастики; вторник, четверг, суббота - а порой и в воскресенье, - ходьба. Разумеется, все это должно сочетаться с соблюдением рекомендованных диетических правил. После каждого занятия обязателен теплый душ и другие гигиенические процедуры. Система эта проста, но действует безотказно. От вас потребуется, несомненно, упорство, постоянство и главное - страстное желание вернуть стройность телу. Этого, кроме вас самих, никто вам не даст. Но труд ваш окупится сторицей. Сложите сбрасываемые килограммы по каждому из компонентов нашей программы, и вы обнаружите, что сумма их составит более 12 кг жира в год! Фантастика? Нет, абсолютно реальные, возможно, даже несколько занижено для гарантии. Но эта программа сработает только при выполнении всех указанных требований одновременно. Уверяю вас, уже в течение первых 2-3 месяцев вы отметите значительный сброс жира, улучшение самочувствия, осанки, внешнего вида. Те из вас, кому рекомендованная схема покажется легкой, смогут пользоваться нашим последующим комплексом. Тем же, кому эта схема приносит удовлетворительные результаты, не должны искать каких-то новых путей: "выжмите" из этой программы все, что она может дать.
Комментарии:
Популярные книги
Эпоха Опустошителя. Том IX
9. Вечное Ристалище
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Личник
3. Ермак
Фантастика
:альтернативная история
.
6.33
рейтинг книги
Отряд
5. Ермак
Фантастика
:альтернативная история
.
5.25
рейтинг книги
На границе империй. Том 7. Часть 4
Вселенная EVE Online
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Первый среди равных. Книга VI
6. Первый среди Равных
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Красноармеец
1. Красноармеец
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
.
4.60
рейтинг книги
Я еще не царь
25. Дорогой барон!
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника
1. Кодекс Охотника
Фантастика
:фэнтези
,юмористическое фэнтези
,попаданцы
,боевая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Адвокат Империи 4
4. Адвокат империи
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,дорама
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Личный аптекарь императора. Том 2
2. Личный аптекарь императора
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Хозяин Теней 5
5. Безбожник
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Мечник Вернувшийся 1000 лет спустя
1. Вернувшийся мечник
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Ученик. Книга третья
3. Ученик
Фантастика
:фэнтези
.
7.64
рейтинг книги
На границе империй. Том 10. Часть 4
Вселенная EVE Online
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Афганский рубеж 2
2. Рубеж
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Печать Пожирателя
1. Пожиратель
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,сказочная фантастика
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Травник
1. Травник
Фантастика
:фэнтези
.
5.00