Осознанность, блаженство и далее, Аджан Брам Аджан, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Осознанность, блаженство и далее

Почему каждый день нет успехов в медитации? Вы понимаете смысл примера? Во время трудных медитаций вы нарабатываете заслуги, причину вашего успеха. Вы развиваете силу, которая создаёт движение к спокойствию. Затем, когда наработано достаточно, ум вступает в хорошую медитацию, и это моменты успеха. Но не стоит забывать о том, что бoльшую часть трудной работы вы проделали во время плохих медитаций. Груз прошлого и будущего Однажды я вёл длительный курс медитации, и, во время бесед с практикующими, одна женщина рассказала мне, что злилась на меня весь день по двум различным причинам. В самом начале медитация давалась ей с большим трудом, и она злилась на меня из-за того, что я не звоню в колокольчик раньше, чтобы отметить окончание медитации. В самом конце она входила в красивые спокойные состояния и начинала злиться из-за того, что я звоню слишком рано. Все медитации длились одинаковое количество времени — ровно один час. Когда вы предвосхищаете будущее такими мыслями как «сколько минут осталось до конца?», вы мучаете себя. Поэтому будьте внимательны, не взваливайте на себя тяжкий груз мысли «сколько ещё до конца?» или «что мне делать дальше?». Если вы думаете об этом, то упускаете то, что происходит сейчас. Вы лезете на рожон. Вы не медитируете.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

Осознанность, блаженство и далее

[5.0 рейтинг книги]

Комментарии:

За Горизонтом

Вайс Александр

8. Фронтир

Фантастика

боевая фантастика

космическая фантастика

космоопера

5.00

рейтинг книги

Позывной "Князь"

Котляров Лев

1. Князь Эгерман

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Рассвет русского царства

Грехов Тимофей

1. Новая Русь

Документальная литература

историческая литература

5.00

рейтинг книги

Земная жена на экспорт

Шах Ольга

Любовные романы

любовно-фантастические романы

5.57

рейтинг книги

2. Звездная Кровь. Изгой

3. Безбожник

10. РОС: Кодекс Крови

Фантастика

фэнтези

юмористическое фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Осознанность, блаженство и далее

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Ардова Алиса

Кораблев Родион

Володин Григорий

INDIGO

Минин Станислав

Суббота Светлана

Боярский Андрей

Тоцка Тала

Юнина Наталья

Кожевников Павел

Свадьбина Любовь

Шах Ольга

Рави Ивар

Бубела Олег Николаевич

Агарев Вадим