Славянская гимнастика. Свод Здравы Стрибога. Свод Здравы Макоши
2009 г.
Отрывок из книги
Теперь пошла фаза выдоха. О самом выдохе заботиться не нужно. Главное, надо создать образ, который должен работать в этот момент. Вот он. Все мышцы, которые вы осознаете, то есть можете одновременно представить, превращаются в тоненькие-тоненькие ниточки. Они как бы прилипают к костям. В этот момент тело достигнет состояния глубочайшей релаксации. Цикл можно повторять необходимое количество раз. Вы уже не хуже меня знаете, что именно при глубокой сляби спектр излучения мозга изменяется. Такое расслабление позволяет входить в состояние расширенного сознания.
Упражнение «Ярость Перуна» Займите позицию «Кучер». Тело «осляблено» и «перетекает», то есть слегка колышется волной. Посредством дыхания Режей начинайте на вдохе набирать Силу сразу всем телом. Это значит, что одновременно «вдыхают» стопы, макушка, грудь, живот, плечи, руки, ноги. Набирайте воздух и Режу, что называется, до краев. Затем – очень короткая задержка дыхания, только для того, чтобы осознать Яр в виде мощной, цвета медного золота, сферы в области груди. Далее тело производит взрывообразное действие, то...
Комментарии:
Популярные книги
Личинка
1. Звездный Бродяга
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,рпг
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Последний реанорец. Том IX
8. Высшая Речь
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.80
рейтинг книги
Тень Гегемона
2. Эндер Виггин. Сага теней
Фантастика
:научная фантастика
.
7.11
рейтинг книги
Отверженный. Дилогия
Отверженный
Фантастика
:фэнтези
.
7.52
рейтинг книги
Я до сих пор князь. Книга XXII
22. Дорогой барон!
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Потерянный разум
Научно-образовательная
:политика
.
5.00
рейтинг книги
Долг
7. Другая сторона
Фантастика
:боевая фантастика
.
5.60
рейтинг книги
Полное собрание стихотворений
Поэзия
:поэзия
.
6.25
рейтинг книги
Лягушки
Проза
:современная проза
.
7.12
рейтинг книги
Статьи
Документальная литература
:публицистика
.
5.00
рейтинг книги
Избранные комедии
Старинная литература
:античная литература
.
5.00
рейтинг книги
Адепт. Том 1. Обучение
6. Совсем не герой
Фантастика
:фэнтези
.
9.27
рейтинг книги
Эволюционер из трущоб. Том 7
7. Эволюционер из трущоб
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Черный Маг Императора 6
6. Черный маг императора
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
7.17
рейтинг книги
Сердце Дракона. Том 12
12. Сердце дракона
Фантастика
:фэнтези
,героическая фантастика
,боевая фантастика
.
7.29
рейтинг книги
Первый среди равных. Книга XII
12. Первый среди Равных
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Жизнь замечательных времен. 1975-1979 гг. Время, события, люди
2. Жизнь замечательных времен
Научно-образовательная
:история
.
5.00